Surówki i sałatki są nieodłącznym elementem zdrowej czy odchudzającej diety. Spożywanie dań warzywnych korzystnie wpływa na zdrowie i sylwetkę, jak też pozytywnie działa na urodę, m.in. poprawia wygląd skóry, włosów oraz paznokci, a jednocześnie na długo zapewnia sytość bez podjadania. Do takich dań należy sałatka bogini, którą można przygotować z kilku prostych składników.

Wiosną w lasach można natrafić na prawdziwe skarby natury, czyli na smardze, niezwykle smaczne grzyby, które na dodatek mają sporo właściwości prozdrowotnych.

Przepis na sycącą i smaczną zapiekankę makaronową jest prosty i zawiera tylko kilka składników, a czas przygotowania tylko 45 minut.

Makaron z brokułami w sosie śmietanowym z dodatkiem wędzonego sera żółtego, to szybkie i bez trudu przygotowanie obiadu. Do podkręcenia smaku dania, można dodać szynkę, zioła prowansalskie albo większą ilość czosnku. Jak też zamiast wędzonego sera można dodać parmezan lub zwykły ser żółty typu gouda.

Dla wielu buraczki przygotowane w niżej podany sposób świetnie smakują i są zachwalane, a nawet uwielbiane. Ważne jest także to, że mogą „stać” kilka dni w lodówce.

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami uprzednio posmarowane do uzyskania chrupiącej skórki roztrzepanym żółtkiem, posypane żółtym, tartym serem i zapiekane w piekarniku z funkcją grillowania to bardzo ciekawy pomysł. Dobry efekt można uzyskać korzystając również z opiekacza, dzięki któremu naleśniki będą rumiane, a farsz pozostanie soczysty. Danie serwuje się na ciepło z sosem pomidorowym lub jogurtowym.

Surówka z ogórków kiszonych to bardzo smaczny, prosty w przygotowaniu, tylko z trzech składników, pożyteczny dla zdrowia dodatek do obiadu.

Ozdabianie domu na Wielkanoc jest jedną z przyjemniejszych czynności. Natomiast po świętach w wielu domach dość szybko znikają  dekoracyjne zajączki, pisanki czy inne upiększenia.

Zapiekany filet z kurczaka z serem i warzywami to danie szybkie i smaczne, które można przygotować jak w koszu frytkownicy tak i w piekarniku.

Prosta, szybka i smaczna leniwa kremówka z ciasta francuskiego to pomysł na szybki deser zawierający proste składniki.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Piątek, 21 czerwca 2024 

    Św. Alojzego Gonzagi, zakonnika, wspomnienie

    Mt 6, 19-23

    Słowa Ewangelii według świętego Mateusza

    Jezus powiedział do swoich uczniów: „Nie gromadźcie sobie skarbów na ziemi, gdzie mole i rdza niszczą i gdzie złodzieje włamują się i kradną. Gromadźcie sobie natomiast skarby w niebie, gdzie mole ani rdza nie niszczą i gdzie złodzieje nie włamują się i nie kradną. Bo gdzie jest twój skarb, tam będzie też twoje serce. Oko jest lampą ciała. Jeśli więc twoje oko jest dobre, całe twoje ciało jest w światłości. A jeśli twoje oko jest złe, całe twoje ciało jest w ciemności. Jeśli więc światłość w tobie jest ciemnością, jakże wielka to ciemność”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24