Późna jesień rozpoczyna sezon na katar, kaszel, ból gardła i inne objawy infekcji. Natomiast za pomocą produktów naturalnych, w tym syropów domowej roboty, można skutecznie zwalczyć wirusy i bakterie.

Narodowe Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC) poinformowało, że w ubiegłym tygodniu wzrosła liczba osób chorych na grypę i infekcje grypopodobne, a spadła liczba przypadków zakażenia koronawirusem.

Ziemniaki są popularnym dodatkiem do wielu dań obiadowych i wielu tradycyjnych potraw. Te warzywa odpowiednio przyrządzone korzystnie wpływają na zdrowie i wcale nie są kaloryczne. Natomiast niektóre dodatki do ziemniaków odbierają im wszelkie walory prozdrowotne i mogą doprowadzać do przykrych dolegliwości.

Banan to smaczny owoc, zawierający dużo potasu i witamin z grupy B, stał się ostatnio jednym z podstawowych elementów wspierania codziennej, zdrowej diety. Ponadto może być także składnikiem zdrowotnego naparu, który w zaskakująco szybkim czasie rozprawi się z uciążliwym problemem - pomoże w walce z bezsennością i poprawi jakość snu.

Maliny są prawdziwym skarbcem witamin oraz cennym składnikiem do robienia przetworów. Natomiast w okresie jesienno-zimowym, szczególnym popytem cieszy się sok z malin, który wspomaga odporność i pomaga w walce z przeziębieniem.

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, infekcje dróg oddechowych, w tym zapalenie płuc, są jedną z głównych przyczyn zgonów z powodu chorób zakaźnych na całym świecie. Jedną z najczęstszych przyczyn zapalenia płuc jest infekcja pneumokokowa (zakażenie bakteryjne wywołane przez bakterię pneumokokową). Dzieci poniżej piątego roku życia, osoby starsze oraz osoby z osłabionym układem odpornościowym z powodu chorób przewlekłych są najbardziej narażone na zarażenie się tą bakterią i zapalenie płuc.

W ostatnim tygodniu spadła liczba przypadków grypy i infekcji grypopodobnych oraz COVID-19 – poinformowało Narodowe Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC). Spadek zachorowań ma związek z feriami jesienymi.

Jesienią i zimą większość dnia spędzamy w pomieszczeniach. Światowa Organizacja Zdrowia zwraca uwagę na to, że jakość powietrza w pomieszczeniu jest niezwykle ważna dla człowieka, ponieważ jeśli powietrze w mieszkaniu będzie pełne wirusów, bakterii, grzybów i różnych zanieczyszczeń, możemy zachorować. Specjaliści Narodowego Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC) przypominają, że należy wietrzyć pomieszczenie przez cały rok, jednak jest to szczególnie ważne w okresie zimowym. Radzą, jak to zrobić prawidłowo i jak nie pogorszyć jakości powietrza.