Jeżeli nie chcemy spędzać wielu wakacyjnych dni na leczeniu zatrucia, owsików czy innych tzw. „chorób brudnych rąk", zadbajmy o dobry nawyk już u najmłodszych dzieci.

Kobiety czterokrotnie częściej dożywają wieku 100 lat, ale za to w gorszym zdrowiu niż stulatkowie płci męskiej - wynika z brytyjskich badań, które publikuje pismo "Journal of the American Geriatrics".

Blisko 500 Polaków umiera codziennie z powodu chorób serca i naczyń, to pierwsza przyczyna zgonów – wynika z badań epidemiologicznych.

Mniszek lekarski (łac. Taraxacum officinale) zwany też mniszkiem pospolitym lub mleczem rośnie dziko w całej Europie, Azji i obu Amerykach. W ogrodach najczęściej jest traktowany jako uciążliwy chwast.

Słońce działa jak balsam na nasze samopoczucie - to, dlatego latem czujemy się lepiej, mamy więcej energii. Jednak jak donoszą naukowcy z Cambridge University, latem jesteśmy również zdrowsi.

Od czasu do czasu warto przypomnieć sobie o zdrowotnych właściwościach kiełków, zwłaszcza że wiosna w pełni i wszystko wokół zaczyna kiełkować.

Niedawno pisaliśmy o wartościach odżywczych i zdrowotnych marchewki, dziś proponujemy prosty przepis na wyborne smakowo ciasto - ciasto marchewkowe.

Marchewka - właściwie najtańsze i najpopularniejsze źródło witamin i mikroelementów. Obfituje w witaminy: B1, B2, PP, K i C. Jednak jej najważniejszym składnikiem jest beta-karoten, czyli, najprościej rzecz ujmując – witamina A. Jest ona konieczna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Do nadejścia upragnionej wiosny można przygotować się przez odpowiednie zadbanie o rozleniwiony organizm. Przede wszystkim po okresie zimowym należy zregenerować osłabiony układ odpornościowy, gdyż w przeciwnym razie staniemy się wiosną zbyt podatni na atak wszelkich wirusów.

Długotrwałe palenie papierosów może powodować zmniejszenie grubości kory mózgowej, czyli zewnętrznej warstwy mózgu odpowiedzialnej m.in. za pamięć, funkcje językowe i percepcję. Pracę na ten temat opublikowano w najnowszym numerze pisma „Molecular Psychiatry".