Rzodkiewka z własnej grządki, której sezon już wkrótce nastąpi, ma sporo ważnych dla organizmu witamin i minerałów oraz bardzo mało kalorii. Jest polecana przy odchudzaniu, trądziku, kuracji wzmacniającej włosy i paznokcie. Jest też naturalnym antybiotykiem oraz korzystnie działa na odporność.

Rzeżucha to roślina, która posiada niezwykłe właściwości oraz wartości odżywcze. Doskonale sprawdza się w kuchni, nie tylko w Święta Wielkanocne, których jest prawie symbolem, ale również jako bardzo zdrowy i smaczny dodatek.

Największy wśród owoców cytrusowych pomelo jest bardzo bogaty w witaminy oraz szereg składników mineralnych, dzięki którym można sukcesywnie wzmocnić odporność oraz wspierać metabolizm.

Wzmacnianie odporności jest bardzo na czasie, szczególnie podczas obecnej pandemii, ponieważ pomoże to nie tylko pokrzepić, a nawet ochronić organizm od przykrych doświadczeń związanych z zagrożeniem infekcji z powodu koronawirusa. Jednym z takich czynników korzystnych dla wzmocnienia odporności jest codzienne picie soków naturalnych.

Takim daniem, którego składnikiem jest czosnek, jest zupa czosnkowa. Czosnek, jak wiadomo, ma w sobie całe złoża witamin, aminokwasów i flawonoidów. Warzywo jest bardzo użytecznym środkiem do walki z infekcjami oraz przeziębieniami. Dlatego zupa czosnkowa będzie idealnym pomysłem na pozbycie się niedomagań, jak też nasyci i ogrzeje organizm.

Na świecie istnieje 25 gatunków ryżu. Jednakże największą popularnością cieszy się ryż biały, chociaż już powoli wciska się na stoły ryż czarny i brązowy, ale biały na razie utrzymuje swoje pozycje w kuchni i na stole.

Witaminy D, A oraz K mogą zmniejszać zdolność wirusa SARS-CoV-2 do zakażania komórek ludzkich – wynika z symulacji komputerowych, które przeprowadzili naukowcy brytyjscy. Ich praca ukazała się na łamach pisma Niemieckiego Towarzystwa Chemicznego „Angewandte Chemie”.

Miód  naturalny antybiotyk  oraz kurkuma przyprawa, która zmienia kolor potraw i zapobiega groźnym chorobom  uznawane są za jedne z najzdrowszych produktów świata, ponieważ wykazują ogromne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwzapalne. Ponadto zawierają szereg substancji bioaktywnych, wzmacniających serce, pomagających zregenerować wątrobę oraz wywierają pozytywny wpływ na układ oddechowy.

Kasza gryczana jest o wiele zdrowsza i pożyteczniejsza niż ziemniaczana, ryżowa albo jęczmienna. Specjaliści zapewniają, że ten produkt spożywczy ma wiele zalet pożytecznych dla zdrowia.

Chociaż wokół krążą opinie, że masło orzechowe tuczy i jest niezdrowe, jednakże nie jest to prawdą. Dietetycy są zdania, że nawet do diety odchudzającej warto włączyć orzechy oraz masło orzechowe, ponieważ orzechy są źródłem zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponadto orzechy arachidowe są nie tylko źródłem tłuszczów, ale też kopalnią dobrej jakości białka roślinnego. Z tego powodu masło orzechowe jest idealnym produktem dla wegetarian oraz sportowców.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Wtorek, 18 czerwca 2024 

    Mt 5, 43-48

    Słowa Ewangelii według świętego Mateusza

    Jezus powiedział do swoich uczniów: „Słyszeliście, że powiedziano: «Będziesz miłował swego bliźniego, a nieprzyjaciela będziesz nienawidził». A Ja wam mówię: Miłujcie waszych nieprzyjaciół i módlcie się za waszych prześladowców, abyście byli synami waszego Ojca, który jest w niebie. On sprawia, że słońce wschodzi dla złych i dobrych i zsyła deszcz dla sprawiedliwych i niesprawiedliwych. Jeśli bowiem miłujecie tylko tych, którzy was miłują, jakiej zapłaty możecie się spodziewać? Czy i celnicy tego nie czynią? I jeśli pozdrawiacie tylko swoich bliskich, to cóż szczególnego czynicie? Czy i poganie tak nie postępują? Bądźcie więc tak doskonali, jak doskonały jest wasz Ojciec Niebieski”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24