Obecność w dyni witamin A, B1, B2, K i C oraz cynku dobrze służy, by z tego warzywa przyrządzić maseczkę i poprawić wygląd poszarzałej skóry twarzy, np. po chorobie. Taka maseczka jest szybka i prosta w przygotowaniu, a dzięki niej zmęczona skóra nabierze zdrowego kolorytu. Ponadto dynia zawiera hydrokwasy, które delikatnie usuną martwy naskórek i zapewnią świeży i jasny wygląd.

Badania naukowe wykazały, że zawarte w pomidorach antyoksydanty, a przede wszystkim likopen, opóźniają procesy starzenia się komórek organizmu oraz zapobiegają rozwojowi miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych. Antynowotworowe działanie likopenu znacząco obniża ryzyko wystąpienia nowotworu przewodu pokarmowego oraz raka prostaty. Ponadto zawarte w tych warzywach substancje chronią organizm przed szkodliwym działaniem promieni UV oraz sukcesywnie poprawiają odporność. Systematyczne spożywanie pomidorów poleca się cukrzykom, osobom z podwyższonym ciśnieniem oraz kobietom w okresie menopauzy. Pomidory wyjątkowo skutecznie działają na odchudzających się oraz na osoby zmagające się z problemami skórnymi. Zawarte w pomidorach witaminy sprawiają, że skóra jest gładka, a włosy i paznokcie mocne.

W owocach czarnej porzeczki jest mnóstwo składników odżywczych, w tym witamin C i A, minerałów oraz antyoksydantów, które korzystnie wpływają na odporność organizmu i pomagają zwalczać infekcje. Zawarte w owocach porzeczki flawonoidy spowalniają proces starzenia, działają przeciwzapalnie i odtruwają organizm. Pomagają także przy artretyzmie i reumatyzmie oraz zapobiegają chorobom cywilizacyjnym, m.in. miażdżycy oraz cukrzycy. Ponadto nie tylko owoce czarnej porzeczki wykazują lecznicze działanie. W medycynie ludowej od wieków wykorzystywane są także jej liście.

Nektarynki są jedną z odmian brzoskwiń. Te mięsiste i słodkie owoce z twardymi pestkami oraz gładką, bezwłosą, czerwonawą skórką mają wiele zalet zdrowotnych.

Kosmetyk do włosów sporządzony z wody i ryżu jest bardzo popularny w Japonii. Japonki już od wielu wieków stosują płyn po ugotowaniu lub namoczeniu ryżu do pielęgnacji włosów. Zawdzięczając takiej pielęgnacji włosy stają się gładkie, lśniące i szybciej rosną. Woda ryżowa jest korzystna również dla skóry głowy, gdyż poprawia jej nawilżenie.

Gęste i długie rzęsy sprawiają wrażenie, że oczy wydają się większe, a spojrzenie jest bardziej tajemnicze i pociągające. Jednakże zdarza się, że rzęsy zaczynają wypadać, a to może świadczyć nie tylko o nieodpowiedniej pielęgnacji, ale także o problemach związanych ze stanem zdrowia.

Przeważnie, gdy zakwita naraz mnóstwo roślin, a pogoda jest wietrzna i słoneczna, pyłki ich kwiatostanów uciążliwie dokuczają alergikom. Takie fruwające w powietrzu pyłki, które się wdycha wraz z powietrzem, powodują chrypkę, katar oraz drapanie w gardle. Jest to tzw. alergia wziewna, która dotyczy bardzo wielu.

Sprawna odporność organizmu jest podstawą w walce z wirusami. Gdy jest mocny układ immunologiczny, można się nie spodziewać ataku wielu chorób, ale jeśli jest osłabiony, warto zwrócić szczególną na to uwagę, a przeważnie teraz, podczas trwającej od kilku miesięcy pandemii.

Dietetycy zapewniają, że ta niepozorna roślina doskonale poprawia odporność organizmu, zwiększa apetyt oraz pozytywnie przyczynia się do procesów trawienia.

Cynk jest pierwiastkiem chemicznym, który odgrywa wielką rolę w zachowaniu w dobrej kondycji naszego zdrowia. Cynk poprawia pamięć, ulepsza stan skóry, skutecznie wpływa na przyswajanie witamin i zapobiega demencji, czyli zniemożeniu umysłowemu. Dieta wzbogacona w cynk wzmacnia odporność na infekcje, co jest szczególnie ważne obecnie podczas epidemii koronawirusa.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Wtorek, 23 lipca 2024 

    Św. Brygidy, zakonnicy, patronki Europy, święto

    J 15, 1-8

    Słowa Ewangelii według świętego Jana

    Jezus powiedział do swoich uczniów: „Ja jestem prawdziwym krzewem winorośli, mój Ojciec zaś jest hodowcą winnej latorośli. Każdą gałązkę, która nie owocuje we Mnie, odcina. Tę zaś, która rodzi owoce, oczyszcza, aby dawała ich jeszcze więcej. Wy już jesteście oczyszczeni dzięki nauce, którą wam przekazałem. Trwajcie we Mnie tak, jak Ja w was. Podobnie jak winna gałązka nie może owocować sama z siebie, gdy nie trwa w krzewie, tak też i wy, jeśli nie będziecie trwać we Mnie. Ja jestem krzewem winorośli, a wy gałązkami. Kto trwa we Mnie, a Ja w nim, ten przynosi obfity owoc, gdyż beze Mnie nic nie możecie uczynić. Jeśli ktoś nie trwa we Mnie, będzie odrzucony jak gałązki i uschnie. Zbiera się je, wrzuca w ogień i spala. Jeśli będziecie trwać we Mnie i jeśli moja nauka będzie w was trwać, proście, a spełni się wszystko, cokolwiek tylko pragniecie. Przez to bowiem doznał chwały mój Ojciec, że przynosicie obfity owoc i jesteście moimi uczniami”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24