Chodzenie pieszo i jeżdżenie na rowerze do pracy ma dobry wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, może też działać zbawiennie na zdrowie psychiczne - sugeruje nowe badanie angielskich naukowców.

Osoby, które spożywają produkty zawierające potas, są w mniejszym stopniu narażone na udar i zgon z jego powodu - wynika z badań opublikowanym w piśmie "Stroke", wydawanym przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne.

Nastolatki, które za mało śpią, mogą borykać się ze znacznie gorszymi konsekwencjami niż przysypianie na lekcjach chemii. Według najnowszych badań, są one w dużo większym stopniu niż wysypiający się rówieśnicy zagrożone otyłością.

Lepiej pić herbatę niż kawę, bo daje lepsze efekty zdrowotne i zmniejsza ryzyko zgonu – powiedział prof. Nicolas Danchin z Paryża podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC), który odbywał się w tym tygodniu w Barcelonie.

Wszystkie diety stosowane przez osoby pragnące stracić na wadze przynoszą zbliżone rezultaty; od wyboru konkretnej diety ważniejsze jest jej konsekwentne przestrzeganie - wynika z ustaleń naukowców ogłoszonych w "Journal of the American Medical Association".

Pełne fizycznej aktywności i wizualnych atrakcji filmy akcji najbardziej sprzyjają objadaniu się bardziej niż inne programy w telewizji – wynika z badań opublikowanych na łamach „JAMA Internal Medicine".

Nawet o 40 proc. można zmniejszyć ryzyko zarówno zawału serca jak i udaru mózgu codziennie spożywając owoce – wynika z badań dr Huaidong Du z Oxfordu przedstawionych podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) w Barcelonie.

Dojazd do pracy za pomocą środków transportu publicznego jest zdrowszy niż dojeżdżanie prywatnym samochodem, ponieważ zmniejsza ryzyko przybierania na wadze – potwierdzają badania brytyjskie.

Naukowcy doszli do wniosku, że niski poziom serotoniny nie leży u podłoża depresji i w ten sposób podważyli zasadność dotychczasowych przekonań na temat tej choroby - zawiadamia czasopismo "ACS Chemical Neuroscience".

Chociaż wielu grzybiarzy uważa, że bardzo dobrze znają grzyby jadalne, jednakże do koszy często trafiają też grzyby trujące. Dlatego medycy apelują o ostrożność przy grzybobraniu, gdyż wystarczy nawet jeden trujący grzyb by wytruć całą rodzinę.