Gdy raptem dopada cię suchy meczący kaszel, katar, ból gardła, a mięśnie bolą jak po największym wysiłku fizycznym – to sygnał, że złapała cię grypa.

Według najnowszych badań, zbyt duża ilość cukru w diecie może nie tylko do zwiększenia masy ciała. Specjaliści ostrzegają, że dieta bogata w cukry może również przyczynić się do pogłębienia się objawów depresji.

We czwartek po raz 40. obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia.

18 listopada przypada Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach. Z tej okazji Wileńskie Biuro Zdrowia Publicznego organizuje w przychodniach Wilna, rejonów wileńskiego i solecznickiego akcję „Przeziębienie? Grypa? Zdrowiej bez antybiotyków!".

Podobnie jak ćwiczenia fizyczne wzmacniają nasze ciało, nauka nowego języka wzmacnia nasz mózg i sprawia, że staje się on bardziej plastyczny - twierdzą badacze z USA, których wnioski opublikował "Journal of Neurolinguistics".

Nic tak nie poprawia samopoczucia jak filiżanka albo kubek dobrej herbaty. A jesienne długie wieczory sprzyjają wszelkim inwencjom – możemy eksperymentować, łączyć smaki i... delektować się pysznym napojem, który poprawi humor i zwalczy infekcje.

Vytenis Povilas Andriukaitis, komisarz europejski ds. zdrowia z pierwszą wizytą roboczą udaje się na tereny dotknięte ebolą w Afryce Zachodniej: do Sierra Leone, Liberii i Gwinei, informuje ELTA.

„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz" – przed kilkoma wiekami pisał poeta Jan Kochanowski.

Jesień, mimo że w tym roku pogodna i słoneczna, to czas zwiększonej zachorowalności. Infekcje dopadają nas na każdym kroku. Co robić, aby się przed nimi ustrzec i w miarę zdrowo przejść przez te jesienne nastroje?

Dym papierosowy wywołuje u biernych palaczy problemy metaboliczne i sprzyja rozwojowi insulinooporności, co skutkuje przybieraniem na wadze – informuje „American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism".