Ostatnio rukola cieszy się popularnością. Spożywa się ją coraz częściej, ponieważ świetnie sprawdza się w sałatkach, na kanapkach oraz na pizzy. Jak się okazuje, rukola poza walorami smakowymi ma w sobie także wiele prozdrowotnych właściwości, a mianowicie: wzmacnia kości, zabija cholesterol i pomaga w odchudzaniu się.
2023-03-17, 07:19
Piciem ziół i odpowiednią dietą uda się skutecznie pokonać zaparciaZaparcia, z którymi boryka się wielu ludzi, mogą być objawem chorób przewodu pokarmowego albo wynikiem zaburzeń metabolicznych czy hormonalnych. Dlatego warto uskutecznić wizytę u lekarza, aby sprawdzić co jest ich przyczyną.
2022-07-02, 19:49
Siemię lniane w postaci naparów jest bardzo korzystne dla zdrowiaNasiona lnu, czyli siemię lniane, uznawane są jako produkt idealnie przyczyniający się do zachowania zdrowych jelit oraz całego układu pokarmowego. Po siemię lniane sięgają najczęściej osoby, które chcą schudnąć oraz zapanować nad poziomem ciśnienia.
2022-04-12, 07:30
Sok pomidorowy i ważne powody do stosowania go w diecieSpecjaliści od diety podpowiadają, że warto sięgać po sok pomidorowy, bo jest bardzo pożyteczny dla zdrowia. Specjaliści od diety zapewniają, że suszone śliwki są o wiele zdrowszą alternatywą dla słodkich przekąsek, gdyż poza walorami smakowymi zawierają wiele składników odżywczych, które potrafią wspomagać prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Śliwki zarówno świeże, jak i suszone są naturalnym prebiotykiem. Te owoce są pokaźnym źródłem witamin K, A oraz witamin z grupy B. Pomagają m.in. w utracie wagi, poprawiają trawienie oraz utrzymanie zdrowych kości. Ponadto badania wykazują, że ich regularne spożywanie, a poleca się zjadać dziennie sześć suszonych owoców, daje bardzo wiele różnych korzyści dla zdrowia.
2022-03-14, 07:09
Nalewka z orzecha włoskiego na różne kłopoty zdrowotneJednym z najpopularniejszym i najbardziej efektywnym środkiem na dolegliwości żołądkowe, a szczególnie w wirusowym zakażeniu układu pokarmowego, jak i wielu innych zachorowań, jest nalewka z orzecha włoskiego, którą można przygotować własnoręcznie w domowych warunkach.
2022-02-02, 07:19
Właściwości zdrowotne gałki muszkatołowejGałka muszkatołowa jest od wielu wieków znana i stosowana w kuchni, odgrywa ważne znaczenie w profilaktyce chorób cywilizacyjnych, ponieważ zawiera mnóstwo wartości odżywczych oraz właściwości zdrowotnych. Gałka muszkatołowa m.in. działa przeciwzapalnie i przeciwmiażdżycowo, jak też usprawnia trawienie, a stosowana regularnie, jak też koniecznie z umiarem bardzo korzystnie przyczynia się dla zdrowia.
2021-11-29, 08:25
Nadkwasota. Przykra dolegliwość układu pokarmowegoCharakterystycznymi objawami nadkwasoty są m.in. zgaga, wzdęcia, nudności, zaparcia jak też odbijanie się kwaśnej treści żołądka. Ta dolegliwość może być też przyczyną uczucia pieczenia za mostkiem.
2021-10-15, 21:49
Owoce jarzębiny zawierają wiele cennych dla zdrowia składników i leczą poważne chorobyW końcu lata na jarzębinie, czyli na jarząbie zwyczajnym, zaczynają dojrzewać pomarańczowo-czerwone owoce. Owoce tego krzewu często są traktowane tylko jako wspaniała ozdoba ogrodu, chociaż jest to wspaniały materiał na różnego rodzaju przetwory zawierające magnez, potas, miedź jak też wiele innych prozdrowotnych substancji. Aby uzyskać najwięcej korzyści z jej owoców trzeba je zbierać tuż po pierwszych przymrozkach.
2021-09-21, 19:33
Sok z jarzębiny pomoże pozbyć się wielu kłopotów zdrowotnychJarzębina jest nie tylko wspaniałą dekoracją ogrodów czy lasów, a szczególnie jesienią, gdy opadają z drzew liście, a ona nadal promieniuje witalnymi barwami życia. Kwiaty i owoce tego drzewa wykazują się prozdrowotnym działaniem i pomagają w zwalczaniu wielu trudnych do pokonania dolegliwości zdrowotnych. Przede wszystkim takich jak zaparcia i wzdęcia. Ponadto kwiaty jarzębiny mają działanie moczopędne, a jej owoce można stosować w profilaktyce kamicy nerkowej i woreczka żółciowego, a sok jarzębinowy pomoże walczyć z infekcjami pęcherza moczowego.
|
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |