Las jest idealnym miejscem na spacery, a szczególnie dla osób z chorobami serca, tarczycy czy z chorobami metabolicznymi, które nie są w stanie podejmować intensywnych aktywności.

Chociaż orzechy włoskie są wysokokaloryczne, ponieważ zawierają duże ilości tłuszczu, to najnowsze badania wskazują na to, że osoby regularnie spożywające orzechy włoskie, żyją dłużej. Zawarta w orzechach włoskich l-arginina pozytywnie działa na pracę serca oraz wzmacnia naczynia krwionośne. 

W Internecie pojawiają się informacje, że kapelusze suszonych muchomorów można wykorzystać w celach leczniczych, a mianowicie – na bezsenność. Jednakże specjaliści biją na alarm - grzybów trujących nie spożywa się!

W dobie obecnej, gdy piekarnie coraz więcej wykorzystują do wyrobów piekarniczych konserwantów oraz ulepszaczy smaku, warto zawsze mieć we własnej lodówce drożdże. Pomoże to nie tylko ograniczyć wizyty w sklepie podczas obecnej pandemii, ale daje też gwarancję, że uniknie się szkodliwych dla zdrowia przemysłowych „ulepszaczy”.

Kwiaty, które w tym roku obficie zakwitły już w kwietniu, z pewnością mogą posłużyć do sporządzenia z nich pysznych i leczniczo wartościowych nalewek, które szczególnie się przydadzą do zwalczania np. przeziębienia, wzmocnienia organizmu oraz zwalczą inne dolegliwości, które mogą się przydarzyć w ciągu roku.

Do niedawna jajka były oskarżane o to, że podnoszą poziom cholesterolu we krwi. Jednakże dogłębne badania udowodniły, że warto je jeść.

Folię aluminiową często używamy do pieczenia ciast, do grillowania mięs czy warzyw, ponadto pakujemy kanapki sobie do pracy albo własnym dzieciom do szkoły. Jednakże naukowcy ze Światowej Organizacji Zdrowia już kilka lat temu ostrzegali, że używanie folii aluminiowej do przygotowywania potraw i jej podgrzewanie przyczynia się do wielu chorób.

Pierwiastek chemiczny, którego potrzebuje każdy organizm, to siarka. Siarka jest składnikiem białek, hormonów oraz kwasów. Ma także ogromny wpływ na pracę układu krwionośnego, nerwowego oraz na usuwanie toksyn z organizmu. Ponadto odgrywa wielką rolę we wzmacnianiu kondycji włosów, paznokci i skóry.

Witamina D łączona była dotychczas z profilaktyką krzywicy, dlatego tak skrupulatnie podawana jest niemowlętom. Współczesne badania potwierdzają, że wpływa ona również na układ nerwowy.