Na pewno pierwszą myślą, która przychodzi do głowy, zastanawiając się co sobie wypić do śniadania będzie – kawa. Ewentualnie sok pomarańczowy. Badania jednak wykazują, że nienależy spożywać tego typu napojów od razu po przebudzeniu.

Puszyste pszenne bułeczki z sezamem, z makiem czy z płatkami owsianymi mogą być spożywane w dowolnej wersji – z masłem, twarożkiem, konfiturami itd. Pasują m.in. nie tylko na śniadanie, ale i na podwieczorek, w tym i dla dzieci, i dla dorosłych.

Wielkanocne śniadanie musi być wyjątkowe smaczne i w miarę możliwości przygotowane „na bogato”. Ku temu się przyczynią również chrupiące i smaczne bułeczki podane na takie śniadanie, idealnie pasujące do żurku albo barszczu.

Naleśniki są bardzo częstym daniem na śniadanie. Mogą być przygotowywane w najprzeróżniejszy sposób, ale dzisiaj proponujemy przepis na naleśniki sułtańskie. Naleśniki w tej wersji rozpieszczą podniebienia szczególnie tym, którzy już z samego rana uganiają się za słodkościami.

Jesienią, gdy w mieszkaniach jest już chłodniej, warto przypomnieć o tym, że ciepłe posiłki pomagają zwalczać ziąb, w tym ciepłe kajzerki śniadaniowe, które z łatwością można samodzielnie przygotować w domowych warunkach.

Delikatne w smaku oraz sycące racuchy, to dobry wybór na śniadanie. Można je spożywać na ciepło ze śmietaną i konfiturami, a szczególnie malinowymi, jak też będą smakowały i na zimno, gdy się je posmaruje pastą np. orzechowo-czekoladową.

Dania śniadaniowe, które naraz zawierają białka i tłuszcze, są bardzo energetyzujące, sycą i zasilają organizm energią na cały poranek, a przy tym doskonale smakują. Do takich dań należą m.in. omlety – dania pyszne i szybkie w przygotowaniu.

Smakosze twierdzą, że w owsiane fit ciasteczka można zakochać się „od pierwszego pieczenia”. Łatwość ich przygotowania oraz odmienny smak, duża wartość odżywcza, a jednocześnie minimalna ilość kalorii zachęca do ich upieczenia i skosztowania.

Parówki w cieście są świetne nie tylko jako przekąska, ale nadają się też, szczególnie dla dzieci niejadków, na kolację, obiad oraz na śniadanie. Taki posiłek sprawdzi się idealnie, gdyż w ten sposób przygotowane parówki są nie tylko ciepłe i rumiane, ale smakowite i mogą być podawane z dowolnymi sałatkami, bulionem lub jak kto sobie życzy.

Rozpoczął się sezon na truskawki. Jak znakomite są w smaku i pożyteczne dla zdrowia, każdy o tym wie. Najczęściej te jagody są prosto z grządki zjadane na surowo i to jest prawidłowe, ponieważ nie gubią się w nich zawarte witaminy.