Dziewanna od wieków zdobi pola, niekiedy przydomowe ogródki, oraz nieużytki, a kryje w sobie wielką moc. Wysoka, smukła, z żółtymi kwiatami dziewanna ma szerokie spektrum zastosowania w medycynie ludowej. Cudowna roślina sprawnie wspiera procesy leczenia. Kiedyś przypisywało się jej również ważne miejsce w tajemniczym świecie magii.

Chociaż zdrowotne właściwości czosnku znane są od niepamiętnych czasów, jednakże nadal są odkrywane jego nowe możliwości lecznicze pozytywnie wpływające na stan zdrowia. Oprócz tego, że czosnek jest najlepszym naturalnym antybiotykiem, w dobie obecnej pojawiają się wciąż nowe doniesienia naukowców, wskazujące na jeszcze jeden istotny aspekt i kolejny argument, że warto regularnie jeść czosnek.

Poziomki są prawdziwą skarbnicą wartości odżywczych, ponadto zawierają szereg prozdrowotnych właściwości. W poszukiwaniu tych owoców warto wybrać się do lasu w terminie od czerwca do lipca.

Latem każdy spacer po terenach zielonych – lasach, czy łąkach powinien skończyć się dokładnym oglądaniem swego całego ciała, by się upewnić, że nie doszło do ugryzienia kleszcza.

Agrest to owoc, który w dzisiejszych czasach spotyka się coraz rzadziej. Jednakże warto o nim nie zapominać, ponieważ agrest charakteryzuje się świetnymi właściwościami zdrowotnymi.

Fisetyna jest flawonoidem obecnym w różnych owocach i warzywach - jabłkach, winogronach, cebuli i ogórkach. Natomiast szczególnie obficie występuje w truskawkach. Obecnie coraz częściej zaznacza się, że antyoksydacyjne właściwości fisetyny mogą mieć wpływ w zapobieganiu procesów starzenia się.

Czarna herbata jest pożyteczna i zdrowa. W starożytnych Chinach ten napar był początkowo traktowany wyłącznie jako lekarstwo, ale z czasem stał się napojem pitym dla przyjemności.

Możliwość efektywnego zrelaksowania się daje długa kąpiel w wannie, do której warto dodać substancje działające przeciwbólowo i rozluźniająco, niektóre z nich poprawiają samopoczucie, ponadto usprawniają krążenie i przyspieszają spalanie tłuszczu.

Czy kleszcze mają swoje preferencje, jeśli chodzi o grupę krwi ludzi?

Las jest idealnym miejscem na spacery, a szczególnie dla osób z chorobami serca, tarczycy czy z chorobami metabolicznymi, które nie są w stanie podejmować intensywnych aktywności.