Wszyscy już chyba wiedzą jak ważne jest śniadanie, ale trzeba pamiętać, że kolacja jest równie ważna, to między innymi od tego, co zjemy wieczorem zależy, czy uda nam się szybko zasnąć. Dobrze skomponowana kolacja pozwoli spać smacznie...

Nieuchronnie zbliżają się szare, ponure, jesienne dni. W tym czasie czujemy się bardziej przygnębieni, nasze poczucie wartości diametralnie spada. Czemu się tak dzieje?

Jakie badania krwi warto zrobić i jak się do nich przygotować?

Każdy człowiek powinien systematycznie się badać. Analizy krwi pozwolą wcześnie wykryć chorobę, co ułatwia jej leczenie.

Jak zachować zdrowe i ładne paznokcie?

Koniec lata i początek jesieni to najlepszy czas na to, aby wybrać się na poszukiwanie krzewów czarnego bzu. Podobno sam Hipokrates doceniał jego niezwykłe właściwości lecznicze. Dojrzałe owoce czarnego bzu mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.

Codzienne sytuacje sprzyjają podrażnieniu spojówek – uliczny kurz, spaliny, wielogodzinne wpatrywanie się w monitor, słońce, kąpiele, urazy – to wszystko sprawia, że oczy zaczynają protestować: swędzą, szczypią, pieką, czerwienieją się. Gdy im nie pomagamy – dolegliwości mogą spowodować trwałe zwyrodnienia.

Większość z nas źle znosi denerwujące sytuacje i związane z nimi stany dużego napięcia emocjonalnego. W nagłym stresie jesteśmy w stanie „przenosić góry”, ale w przewlekłym – zaczynamy poważnie chorować.

Przez ponad półroczny okres stosowania na Litwie nowego refundowanego leku w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C (WZW typu C), do zdrowia wrócili prawie wszyscy pacjenci. Obecnie szacuje się, iż liczba zakażonych w kraju wynosi ok. 2 proc. mieszkańców.

Fasolka szparagowa to jeden z ulubionych wakacyjnych i sezonowych produktów Polaków. Ale czym się różni jej żółta odmiana od zielonej?