Zespół niespokojnych nóg, inaczej zwany RLS (z angielskiego Restless Legs Syndrome) kiedyś traktowano jako wymysł hipochondryka. Dziś jednak już wiadomo, że to prawdziwe schorzenie z grupy chorób neurologicznych, które może być dziedziczone.

Czasami odnosi się wrażenie, świat porusza się i wiruje, a my stoimy w miejscu. Większość jednorazowych przypadłości związanych z zawrotem głowy wynika z przejściowej niedyspozycji, spowodowanej np. stresem, niedotlenieniem, czy „burzą” hormonalną. Jeśli jednak zawroty głowy dokuczają bez wyraźnych powodów, to warto zasięgnąć porady lekarza.

Jeśli jesteśmy nieustannie znużeni i nie pomaga nawet kilkudniowy odpoczynek, warto skonsultować się z lekarzem. Przewlekłe zmęczenie bywa bowiem jednym z objawów chorób.

Wszyscy już chyba wiedzą jak ważne jest śniadanie, ale trzeba pamiętać, że kolacja jest równie ważna, to między innymi od tego, co zjemy wieczorem zależy, czy uda nam się szybko zasnąć. Dobrze skomponowana kolacja pozwoli spać smacznie...

Nieuchronnie zbliżają się szare, ponure, jesienne dni. W tym czasie czujemy się bardziej przygnębieni, nasze poczucie wartości diametralnie spada. Czemu się tak dzieje?

Jakie badania krwi warto zrobić i jak się do nich przygotować?

Każdy człowiek powinien systematycznie się badać. Analizy krwi pozwolą wcześnie wykryć chorobę, co ułatwia jej leczenie.

Jak zachować zdrowe i ładne paznokcie?

Koniec lata i początek jesieni to najlepszy czas na to, aby wybrać się na poszukiwanie krzewów czarnego bzu. Podobno sam Hipokrates doceniał jego niezwykłe właściwości lecznicze. Dojrzałe owoce czarnego bzu mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.

Codzienne sytuacje sprzyjają podrażnieniu spojówek – uliczny kurz, spaliny, wielogodzinne wpatrywanie się w monitor, słońce, kąpiele, urazy – to wszystko sprawia, że oczy zaczynają protestować: swędzą, szczypią, pieką, czerwienieją się. Gdy im nie pomagamy – dolegliwości mogą spowodować trwałe zwyrodnienia.