Oszczędzaj paznokcie. Nigdy nie używaj ich jako narzędzia do otwierania np. puszek. W zetknięciu z metalem nie mają szans.
Po umyciu rąk wcieraj krem nie tylko w dłonie, ale też w płytki paznokci.
Postaraj się jak najrzadziej zakładać tipsy – ewentualnie tylko na specjalne okazje. Bardzo osłabiają one płytkę paznokcia.
Ogranicz stosowanie lakierów do paznokci i zmywaczy. Unikaj zwłaszcza tych, które zawierają formaldehyd.
Co najmniej raz w miesiącu przez tydzień zastąp lakier do paznokci odżywką z witaminą A, E i C.
Używaj tylko szklanych i papierowych pilników – metalowe niszczą paznokcie.
Zamiast usuwać skórki cążkami, odsuwaj je drewnianym patyczkiem. Wcześniej namocz paznokcie w ciepłej wodzie. W ten sposób nie uszkodzisz macierzy paznokci, która odpowiada za wzrost płytki.
Nie obgryzaj paznokci, bo to powoduje zadzieranie się i rozdwajanie płytki.
Co najmniej raz w tygodniu zrób paznokciom domowe SPA – dokładnie je opiłuj, zanurz je w maseczce.
Domowe SPA – maseczki
* Maseczka wzmacniająca: zmieszaj żółtko, łyżeczkę oliwy i kilka kropel soku z cytryny. Nałóż na 15 minut na suche paznokcie. Po upływie tego czasu spłucz.
* Odżywcza kąpiel: podgrzej 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Wlej ją do miseczki i dodaj kilka kropli płynnej witaminy A i E (można je kupić w aptece). Zanurz paznokcie na 15 minut.
"Rota"
