Latem każdy spacer po terenach zielonych – lasach, czy łąkach powinien skończyć się dokładnym oglądaniem swego całego ciała, by się upewnić, że nie doszło do ugryzienia kleszcza.

Agrest to owoc, który w dzisiejszych czasach spotyka się coraz rzadziej. Jednakże warto o nim nie zapominać, ponieważ agrest charakteryzuje się świetnymi właściwościami zdrowotnymi.

Fisetyna jest flawonoidem obecnym w różnych owocach i warzywach - jabłkach, winogronach, cebuli i ogórkach. Natomiast szczególnie obficie występuje w truskawkach. Obecnie coraz częściej zaznacza się, że antyoksydacyjne właściwości fisetyny mogą mieć wpływ w zapobieganiu procesów starzenia się.

Czarna herbata jest pożyteczna i zdrowa. W starożytnych Chinach ten napar był początkowo traktowany wyłącznie jako lekarstwo, ale z czasem stał się napojem pitym dla przyjemności.

Możliwość efektywnego zrelaksowania się daje długa kąpiel w wannie, do której warto dodać substancje działające przeciwbólowo i rozluźniająco, niektóre z nich poprawiają samopoczucie, ponadto usprawniają krążenie i przyspieszają spalanie tłuszczu.

Czy kleszcze mają swoje preferencje, jeśli chodzi o grupę krwi ludzi?

Las jest idealnym miejscem na spacery, a szczególnie dla osób z chorobami serca, tarczycy czy z chorobami metabolicznymi, które nie są w stanie podejmować intensywnych aktywności.

Ból i rosnące zaczerwienienie na skórze są tylko początkowymi oznakami skutków po użądleniu osy, ponieważ użądlenie osy może wywołać sporo innych kłopotów zdrowotnych. Dlatego warto wiedzieć jak najszybciej po ataku tego owada rozprawić się z jego niekorzystnym działaniem. Okazuje się, że wystarczy kilka domowych składników, by szybko odczuć pożądaną ulgę.

Powszechnie wiadomo, że warzywa zawierają wiele cennych substancji, witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na stan zdrowia. Jak się okazuje, napój ze zwykłego czerwonego buraka może świetnie zadbać o stan i oczyszczenie wątroby.

Dzięki zdrowemu snu organizm potrafi zregenerować się i odpocząć. Dlatego warto zadbać o jego jakość. Zdrowy i głęboki sen jest bardzo ważnym aspektem życia, jednakże wiele osób cierpi na bezsenność i ma problemy z zasypianiem. Natomiast można temu zaradzić korzystając z niektórych napojów, które pomogą wieczorem szybko się zrelaksować, po czym nastąpi głęboki sen.