2023-08-31, 16:58
Wileńskie przedszkola rezygnują z przymusowej drzemki w południeOd 1 września w wileńskich przedszkolach nie będzie już przymusowych popołudniowych drzemek. Na prośbę rodziców (opiekunów) nieśpiącym dzieciom zapewnione zostaną zajęcia, nie zakłócające spokoju innych dzieci: rysowanie, wykonywanie kolaży, lepienie z plasteliny czy z masy modelarskiej, zabawa piaskiem kinetycznym itp.
2022-10-21, 07:23
Naturalny środek nasenny. BananyBezsenność bardzo negatywnie wpływa na zdrowie, ponieważ podczas snu organizm odpoczywa i regeneruje siły. Dlatego braki snu mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie oraz ogólnie na jakość życia.
2020-11-24, 19:15
Rośliny polepszają samopoczucie domownikówDom lub mieszkanie wyposażone w rośliny wydają się o wiele przytulniejsze częściowo i dlatego, że obecne w pomieszczeniach mieszkalnych rośliny nawilżają powietrze oraz pochłaniają hałas oraz kurz. Na dodatek wydzielają jony ujemne, które poprzez wdychanie polepszają samopoczucie domowników. Ponadto patrzenie na zieleń wspomaga pomysłowość i odpręża napięcie nerwowe.
2020-09-02, 19:22
Czego nie jeść na kolację, aby mieć zdrowy sen i szczupłą sylwetkęSpożywanie niektórych produktów przed snem może zaszkodzić, dlatego podczas kolacji raczej należałoby z nich zrezygnować, ponieważ niektóre z nich mogą stać się powodem do otyłości, niezdrowego snu, a nawet niestrawności.
2020-08-11, 21:06
Wanilia zmniejsza apetyt i nerwowe napięcieDrogocenna przyprawa, do których zaliczana jest także wanilia, potrafi zmniejszyć apetyt oraz wspomóc odchudzanie. Zresztą to daleko nie wszystkie zalety wanilii.
2020-07-08, 13:05
Mieszkańcy Litwy są uzależnieni od leków na uspokojenie i senMinisterstwo Zdrowia opracowało zalecenia, które pomogą lekarzom bardziej odpowiedzialnie przepisywać leki na uspokojenie i sen. Celem rekomendacji jest zmniejszenie uzależnienia pacjentów od benzodiazepinów – leków o działaniu przeciwlękowym, uspokajającym i nasennym.
2020-05-27, 21:15
Podstawowe zasady ochrony płuc przed wirusami i bakteriamiAby płuca były bardziej odporne na ataki koronawirusa oraz innych patogenów, można, a nawet trzeba je wspierać. Same płuca posiadają kilka mechanizmów obronnych, ale będzie jeszcze lepiej, gdy wspomożemy te mechanizmy.
2020-05-23, 17:46
Objawy osłabionej odporności organizmuSprawna odporność organizmu jest podstawą w walce z wirusami. Gdy jest mocny układ immunologiczny, można się nie spodziewać ataku wielu chorób, ale jeśli jest osłabiony, warto zwrócić szczególną na to uwagę, a przeważnie teraz, podczas trwającej od kilku miesięcy pandemii.
2019-10-22, 21:02
Kwas foliowy pomaga przy kołataniu serca i ma wszechstronne działanieKwas foliowy to inaczej witamina B9. Często jest nazywana również superwitaminą, ponieważ ma wyjątkowo wszechstronne działanie. Jak się okazuje, kwas foliowy trzeba brać nie tylko podczas ciąży, ale także po 50. roku życia, ponieważ w tym wieku organizm gorzej go przyswaja i większość ma jego niedobór.
2019-05-14, 09:05
Bezsenność – jak sobie z nią poradzić?Zmęczeni ciężkim dniem przewracamy się z boku na bok i... nic. Sen nie nadchodzi. Co robić w takiej sytuacji?
|
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |