Ryby zawierają cenne składniki oraz substancje odżywcze, dlatego zasługują na to, by stale gościć w menu i być jego bardzo ważnym elementem. Zdaniem dietetyków, warto sięgać po nie co najmniej dwa razy w tygodniu.

Rogaliki z marmoladą są bardzo smaczne i proste w przygotowaniu. Smakują na ciepło i na zimno. Zawdzięczając marmoladzie są kruche na zewnątrz, ale wilgotne w środku. Takie zestawienie potrafi zadowolić każdego, kto tylko zażyczy sobie nieco osłodzić kubki smakowe.

Babką „piegusek”, czyli babką z dodaniem maku oraz rodzynek, zadowoli się każdy łasuch. Jest to bardzo proste w przygotowaniu, ale bardzo smaczne domowe ciasto, które można podawać na deser nie tylko w świąteczny dzień.

Zbliża się tłusty czwartek, w czasie którego do syta zajada się smakołykami. Tradycyjnie w tym dniu na stołach pojawiają się faworki i pączki, ale z pączkami mogą całkowicie konkurować bardzo atrakcyjne oponki.

Dania śniadaniowe, które naraz zawierają białka i tłuszcze, są bardzo energetyzujące, sycą i zasilają organizm energią na cały poranek, a przy tym doskonale smakują. Do takich dań należą m.in. omlety – dania pyszne i szybkie w przygotowaniu.

Smakosze twierdzą, że w owsiane fit ciasteczka można zakochać się „od pierwszego pieczenia”. Łatwość ich przygotowania oraz odmienny smak, duża wartość odżywcza, a jednocześnie minimalna ilość kalorii zachęca do ich upieczenia i skosztowania.

Mnóstwo smaków i kształtów mogą mieć ciasteczka domowe. Przygotowywane na specjalne okazje albo też bez żadnej okazji, po prostu dla własnej przyjemności i dla zdrowia, ponieważ cieszą i zbierają domowników do wspólnego picia herbaty, kawy itd. Domowe ciasteczka nie zawierają żadnych szkodliwych „uzupełniaczy smakowych”, więc chętnie się je spożywa.

Kalafior usmażony w jajku z przyprawami jest świetnym daniem i przygotowanie z pewnością nie zajmie długo czasu. Podawany na ciepło wprost z patelni nie tylko rozgrzeje, ale i znakomicie nasyci każdego.

Obecność w dyni witamin A, B1, B2, K i C oraz cynku dobrze służy, by z tego warzywa przyrządzić maseczkę i poprawić wygląd poszarzałej skóry twarzy, np. po chorobie. Taka maseczka jest szybka i prosta w przygotowaniu, a dzięki niej zmęczona skóra nabierze zdrowego kolorytu. Ponadto dynia zawiera hydrokwasy, które delikatnie usuną martwy naskórek i zapewnią świeży i jasny wygląd.

Bezy, które są bardzo lubiane szczególnie przez dzieci, mogą też wspaniale sprawdzić się podczas dowolnego przyjęcia. Na uwagę zasługuje nie tylko ich smak, ale również to, że gniazda bezowe mogą służyć elementem dekoracyjnym każdego stołu.