W sezonie zimowym nie uda się uniknąć przeziębienia. Natomiast można zmniejszyć ryzyko infekcji i zadbać o odporność, dlatego w pierwszą kolej należy zadbać o swój układ immunologiczny, Można tego dokonać poprzez picie domowego syropu z ziemniaka, cebuli oraz jabłka. Mikstura zdziała cuda. Specyfik efektywnie pomoże, gdy dopadnie przeziębienie i uporczywy kaszel.

Specjaliści z Narodowego Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC) przypominają, że Litwa jest krajem endemicznym chorób przenoszonych przez kleszcze. Tymi chorobami można się zarazić zarówno w miastach, jak i na łonie przyrody. Dlatego tak ważne jest zadbanie o ochronę – zaszczepienie się przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu (lit. encefalitas). Zaszczepić się przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu można w ciągu całego roku, jednak zima jest najlepszym czasem na rozpoczęcie cyklu szczepień, zanim rozpocznie się wiosenny okres aktywności kleszczy.

W minionym tygodniu nieco spadła liczba zachorowań na grypę, infekcje grypopodobne i Covid-19 – informuje Narodowe Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC).

Miód tymiankowy jest zaliczany do najlepszych odmian miodu na świecie, a w Grecji należy do najbardziej lubianych i najczęściej stosowanych w diecie miodów. Grecy najczęściej dodają go do śniadaniowej herbaty. Poza tym miód tymiankowy  znany jest jako produkt leczniczy pomocny przy wielu dolegliwościach zdrowotnych.

Niektóre produkty spożywcze w sposób naturalny wspierają zdrowie układu oddechowego przy tym, zapobiegając infekcjom i ograniczając ryzyko rozwoju ciężkich chorób. Ponadto dla zdrowia płuc podstawą jest zbudowanie dobrej odporności, która zmniejsza ryzyko narażenia ich na patogeny chorobotwórcze - wirusy, bakterie oraz grzyby.

Olej z pestek winogron szczególnie dla seniorów jest lekarstwem naturalnym. Produkt przyrządzany z pestek winogronowych cechuje się silnymi właściwościami odmładzającymi. Ponadto nie tylko poprawia koncentrację i elastyczność skóry, ale też chroni serce i pomaga łatwiej zasypiać.

Narodowe Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC) poinformowało, że wskaźnik zachorowań na grypę, infekcje grypopodobne i Covid-19 nadal rośnie.

Sery pleśniowe są bardzo dobrym źródłem wapnia - podstawowego składnika tkanki kostnej. Spożywając sery pleśniowe, organizmowi dostarcza się niezbędnego białka, bez którego nie potrafi się funkcjonować. 

Daktyle charakteryzuje wysoka zawartość przeciwutleniaczy, potasu oraz błonnika. Dlatego są dobre dla serca, mózgu i kości, ale nie tylko. Daktyle doskonale zastępują słodycze i cukier w deserach, mogą również konkurować z suszonymi śliwkami, ponieważ sprawnie wspomagają trawienie. Daktyle warto jeść nawet codziennie, gdyż są bardzo zdrowym produktem żywieniowym.

Masła orzechowe, w tym zrobione z fistaszków czy orzechów laskowych, cieszą się popytem. Natomiast mniej popularne, chociaż też smaczne, jest masło migdałowe doskonale wspierające organizm. Jak się okazuje, zawarte w nim składniki dbają o prawidłowy poziom cukru oraz prawidłową pracę układu krążenia.