Nie należy bagatelizować objawów chandry pourlopowej. Najczęściej wiąże się ze smutkiem odczuwanym w ostatnich dniach urlopu spowodowanym niechęcią do powrotu do pracy po odpoczynku. Przy smutku pourlopowym obserwuje się niezadowolenie z powodu wykonywania codziennych obowiązków (wstawania rano, chodzenia do pracy, robienia różnych zadań, planowania posiłków).

Osoby cierpiące na depresję lekooporną mają szansę na nowoczesne, skuteczne leczenie i poprawę jakości życia. Od lipca refundowana jest nowa terapia esketaminą.

Depresja już jest poważną chorobą cywilizacyjną, przypomina o tym Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization – WHO). Ocenia się, że niebawem będzie najpoważniejszym problemem społecznym na świecie.

Za przyśpieszone zwiększanie masy ciała i przybierania na wadze mogą odpowiadać przyjmowane leki. Chociaż przyczynę tycia najczęściej nie łączyło się z przyjmowanymi lekami, natomiast, według ostatnich badań naukowych, jest to kolejny czynnik, który niesie odpowiedzialność za tycie. Wzrost wagi mogą spowodować preparaty farmaceutyczne z grupy np. leków przeciwdepresyjnych, neuroleptycznych czy kortykosteroidy.

Naukowe badania wskazują na to, że ludzie, którzy wprowadzają do diety ryby, żyją dłużej i cieszą się dobrym zdrowiem. Jednakże nie wszystkie rodzaje ryb są pożyteczne dla zdrowia. Niektóre ryby są źródłem szkodliwych metali ciężkich, więc wybór i wprowadzenie ryb do diety musi być dokładnie przeanalizowany.

Badanie wpływu pandemii COVID-19 na zdrowie psychiczne społeczeństwa pokazało, że podczas drugiej fali koronawirusa prawie połowa mieszkańców Litwy jest zagrożona depresją.

Ciemno, czasem mroźno, do wiosny daleko, a do tego dawno już prysł entuzjazm, który udzielił nam się w okresie świątecznym. Ciągle w kwarantannie, nie mamy gdzie wyjść, żeby dać upust skumulowanej frustracji.

Jeżeli obniżyło się ciśnienie lub dopada depresja warto sięgnąć po banany. Naukowcy z Uniwersytetu w Alabamie (USA) twierdzą, że wystarczy zjadać codziennie chociaż jeden banan, by dostarczyć organizmowi dawkę potasu, która sprzyja prawidłowej pracy układu krwionośnego, ponieważ te owoce zawierają optymalną ilość potasu, który pomaga ustabilizować pracę serca i wysyła tlen mózgowi.

Brazylijska legenda piłki nożnej Pelé, według relacji jego syna, z powodu problemów zdrowotnych popada w depresję.

Chociaż kiwi przegrywa walkę z bananem czy jabłkiem, jednakże ten mały i skromny owoc ma wiele zalet. Kiwi zalicza się do grupy tzw. superfoods – produktów mających korzystny wpływ na zdrowie. Uważa się, że kiwi to jeden z najzdrowszych owoców.