2014-07-28, 07:50
Jedzeniem można wpływać na zegar biologicznyTo, co jemy, istotnie wpływa na funkcjonowanie naszego zegara biologicznego, regulującego rytm codziennej aktywności w wielu jej aspektach - wynika z badań japońskich naukowców. Okazuje się, że np. insulina jest świetnym narzędziem do ,,nastawiania" swojego zegara.
2014-07-23, 18:17
Owoc smaczny, zdrowy i pożytecznySkłada się z 92% wody, dlatego dobrze gasi pragnienie. Ma słodkawy, orzeźwiający smak i mało kalorii. Znany ze swoich właściwości oczyszczających, zawiera substancje hamujące starzenie, zapobiegające nowotworom. Mowa oczywiście o arbuzie.
2014-07-16, 15:51
Świat na antybiotykachW ciągu dekady liczba stosowanych antybiotyków na świecie zwiększyła się o 36 proc., przy czym w wielu przypadkach ich zastosowanie nie jest uzasadnione - informują naukowcy na łamach pisma "Lancet Infectious Diseases".
2014-07-15, 12:44
Upały sprzyjają powstawaniu kamieni nerkowychWysokie temperatury zwiększają ryzyko odwodnienia organizmu, a tym samym tworzenia się kamieni nerkowych na skutek wysokiej koncentracji wapnia i innych składników mineralnych w moczu – informuje „Environmental Health Perspectives".
2014-06-30, 19:39
Truskawka - owoc smaczny i zdrowyMają dużo witaminy C, ale też B1 i B2, trochę witaminy E, są smacznymi owocami wykorzystywanymi na różne desery, ale można ich również użyć do zrobienia odżywczej maseczki kosmetycznej. Truskawki - bo o nich mowa - pomagają też w walce z groźnymi chorobami.
2014-06-27, 12:23
Krótkowzroczność częstsza wśród lepiej wykształconychLepsze wykształcenie i więcej lat spędzonych w szkole to dwa ważne czynniki związane z częstszym występowaniem oraz większym stopniem krótkowzroczności – potwierdzają niemieckie badania, które publikuje pismo „Ophthalmology".
2014-06-24, 15:09
Specjalista: wystarczy stać przez 3 godziny, aby poprawić stan zdrowiaWystarczy stać przez trzy godziny, aby poprawić krążenie i ogólny stan zdrowia - przekonuje konsultant medycyny sportowej, dr Mike Loosemore. Ekspert podkreśla, że niewielkie zmiany mają istotny wpływ na zdrowie.
2014-05-21, 18:37
Zadbaj o zdrowie na wakacjachWakacje – dla jednych to trzy dni w namiocie, przy ognisku, za miastem. Inni wybiorą tydzień w pięciogwiazdkowym hotelu z opcją all inclusive. Na każdego czyhają jednak te same kulinarne zasadzki.
2014-05-16, 18:07
Śpijmy na zdrowieCoraz więcej osób cierpi na zaburzenia snu i zdaniem specjalistów problem ten cały czas narasta. Wiąże się to z wzrastającym tempem życia oraz kłopotami psychicznymi, stresy w pracy, kłopoty finansowe czy rodzinne dodatkowo odbijają się na naszym nocnym wypoczynku. Problemu nie wolno lekceważyć.
2014-04-20, 14:50
Ćwiczenia odmładzająDrogie kremy, ekskluzywne zabiegi - specjaliści radzą zapomnieć o takich formach odmładzania. Najlepszym środkiem odmładzającym są ćwiczenia - twierdzą naukowcy. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |