Jesienne owoce – dojrzałe jabłka, gruszki i śliwki – niczym eleksir młodości przychodzą z pomocą dla tych, którzy zmagają się z upływającym czasem i niedoskonałościami skóry.

Szarlotkę najczęściej przygotowuje się jesienią, gdy w sadach dojrzewają późniejsze gatunki jabłek, ponieważ akurat jabłka kwaśne, np. antonówki, muszą być podstawowym składnikiem tego wspaniałego deseru.

Zadziwiająco proste w przygotowaniu, a niebywale zdrowe o wybornym smaku danie to kurze wątróbki z jabłkami, które szczególnie poleca się dla chorych na anemię, czyli niedokrwistość.

Jabłkami, które dojrzewają w końcu lata, trzeba się dosłownie zajadać, ponieważ te owoce zawierają ogromną ilość wartości odżywczych oraz wszystkie korzystnie działające dla zdrowia funkcje błonnika.

• Polska to największy sad Europy, a polskie jabłka cechują wyjątkowe walory smakowe, naturalna uprawa i bogactwo odmian.

Istnieje takie powiedzenie: „Jedno jabłko dziennie, trzyma lekarzy z dala ode mnie”. Z racji badań niemieckich naukowców wynika, że w tym aforyzmie jest sporo uzasadnionej prawdy. Badacze są zdania, że po jabłka należy sięgać systematycznie, bo zawarte w nich substancje przyczyniają się do poprawy funkcjonowania mózgu, chronią przed chorobą Alzheimera oraz demencją.

Wypieki z jabłkami są najbardziej popularne jesienią, gdy w sadach dojrzewają te soczyste owoce. Ale również zimą, gdy w sklepach bez problemów można kupić te owoce, również warto je wykorzystać do przygotowania ciast, na przykład pysznej szarlotki z połówkami jabłek.

Zbliża się tłusty czwartek, w czasie którego do syta zajada się smakołykami. Tradycyjnie w tym dniu na stołach pojawiają się faworki i pączki, ale z pączkami mogą całkowicie konkurować bardzo atrakcyjne oponki.

Smakosze twierdzą, że w owsiane fit ciasteczka można zakochać się „od pierwszego pieczenia”. Łatwość ich przygotowania oraz odmienny smak, duża wartość odżywcza, a jednocześnie minimalna ilość kalorii zachęca do ich upieczenia i skosztowania.

Obecnie w sklepach dostępny jest bogaty asortyment różnorodnych owoców. Ale najchętniej kupowane są banany oraz owoce cytrusowe. Chociaż każdy z tych wspomnianych wyżej owoców ma swoje zalety, jednakże nie trzeba zapominać i o jabłkach. 

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Poniedziałek, 17 czerwca 2024 

    Św. Brata Alberta Chmielowskiego, zakonnika, wspomnienie

    Mt 5, 38-42

    Słowa Ewangelii według świętego Mateusza

    Jezus powiedział do swoich uczniów: „Słyszeliście, że powiedziano: «Oko za oko, ząb za ząb». A Ja wam mówię: Nie zwalczajcie zła złem, lecz jeśli cię ktoś uderzy w prawy policzek, nadstaw mu i drugi. A temu, kto chce się z tobą procesować o tunikę, oddaj także płaszcz. Jeśli cię ktoś zmusza, żebyś szedł z nim tysiąc kroków, idź z nim dwa tysiące. Daj temu, kto cię prosi, i nie odmawiaj temu, kto chce od ciebie pożyczyć”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24