Do niedawna jajka były oskarżane o to, że podnoszą poziom cholesterolu we krwi. Jednakże dogłębne badania udowodniły, że warto je jeść.

W nawilżaniu suchego nosa pomogą dobrze znane sposoby naturalne.

Nie trzeba nawet przypominać o tym, że płuca cały czas są narażone na wdychanie szkodliwych substancji znajdujących się w powietrzu, a są  bardzo ważnym organem, jednym z najważniejszych dla życia, dlatego bardzo ważne jest oczyszczanie płuc. Oczyszczanie płuc nie jest specjalnie trudne. Jednym z takich czynników, który oczyści płuca skutecznie jest dopasowana dieta oraz zawarte w niej produkty.

Zielona herbata, według znawców, chroni przed wieloma chorobami i jest bardzo pożyteczny dla zdrowia, nie dla każdego jednak pasuje.  Dotyczy to przede wszystkim przyszłych matek, czyli kobiet w ciąży.

Ślachetne zdrowie,/ Nikt się nie dowie,/Jako smakujesz,/ Aż się zepsujesz./Tam człowiek prawie/ Widzi na jawie/I sam to powie,/ Że nic nad zdrowie/Ani lepszego,/Ani droższego;/Bo dobre mienie,/Perły, kamienie,/Także wiek młody/ I dar urody,/Mieśca wysokie,/Władze szerokie/Dobre są, ale —/Gdy zdrowie w cale./Gdzie nie masz siły,/ I świat niemiły./Klinocie drogi,/ Mój dom ubogi/Oddany tobie /Ulubuj sobie!

Dietetycy zapewniają, że ta niepozorna roślina doskonale poprawia odporność organizmu, zwiększa apetyt oraz pozytywnie przyczynia się do procesów trawienia.

Cynk jest pierwiastkiem chemicznym, który odgrywa wielką rolę w zachowaniu w dobrej kondycji naszego zdrowia. Cynk poprawia pamięć, ulepsza stan skóry, skutecznie wpływa na przyswajanie witamin i zapobiega demencji, czyli zniemożeniu umysłowemu. Dieta wzbogacona w cynk wzmacnia odporność na infekcje, co jest szczególnie ważne obecnie podczas epidemii koronawirusa.

Według najnowszych danych, zebranych z wszystkich laboratoriów wykonujących testy na koronawirusa, na Litwie jak dotąd potwierdzono 437 przypadków COVID-19.

Obecnie, gdy szerzy się zakażenie koronawirusem, a wraz z nim przybywa zmartwień z powodu własnego zdrowia i obawy z powodu stanu zdrowia swoich najbliższych, warto przypomnieć o kojących właściwościach natury, a mianowicie o sośnie, o jej kojącym działaniu leczniczym.

Olej lniany jest źródłem witaminy E, a witamina E obniża ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Ma wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 oraz omega 6, które obniżają poziom „złego” cholesterolu i powiększają poziom „dobrego”, a to zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.