Do takich sposobów należy wdychanie pary wodnej, która nawilży błonę śluzową nosa i szybko zmniejszy odczuwany dyskomfort.
Para wodna pomoże także oczyścić nos. Po mniej więcej 15 minutach oddychania ciepłą parą, poczuje się poprawę.
W tym celu trzeba zagotować kilka szklanek wody, wlać do większej miski i umieść nie zbyt blisko nad nią twarz, owijając głowę ręcznikiem oraz przez 5 albo 10 min głęboko oddychać, a następnie powtórzyć zabieg, dodając do wody olej kokosowy, który jest naturalnym i efektywnym sposobem na suchość nosa.
Najpierw pół łyżeczki oleju kokosowego w niedużym naczyniu umieszcza się w mikrofalówce i podgrzewa ok. 10 sekund, aby się rozpuścił. Moczy się wacik w płynnym oleju i nawilża nim wnętrze nosa. Ten prosty zabieg w ciągu dnia powtarza się 3 razy, w tym jeden raz przed snem.
Na suchy nos dobre są i skutecznie działają również olej migdałowy oraz żel aloesowy. Najlepiej zmieszać olej migdałowy z żelem aloesowym, a w tej mieszaninie namoczyć patyczek kosmetyczny albo wacik i przetarć wnętrze nosa.
