W tłusty czwartek, sięgając po pyszny, lecz niezwykle kaloryczny przysmak ze sklepu – pączek oblany lukrem, należy się zastanowić, z czego został wykonany pączek i lukier, czy przysmak nie jest szkodliwy dla zdrowia.

Cytryny mają wiele właściwości prozdrowotnych. Te owoce zawierają nie tylko witaminę C, ale także witaminy z grupy B oraz witaminę E, beta-karoten, potas, magnez oraz żelazo. Ponadto są ważnym składnikiem wielu dań. Cytryny często dla wzbogacenia smaku dodaje się do herbaty, a podczas gotowania potraw wykorzystuje się ich sok.

Po takie metody sięgają najczęściej osoby ceniące zdrowy styl życia oraz naturalne sposoby leczenia, korzystając w danym przypadku jedynie z kilku składników: wody, sody oczyszczonej, octu spożywczego oraz soli kuchennej.

Liście laurowe, które rodzi wawrzyn szlachetny, są bardzo popularną przyprawą, wydzielającą gorzkawy aromat. Wysuszone liście dodawane są do przygotowywania zup, sosów, ale wielkie znaczenie i moc leczniczą ma wawrzyn szlachetny wykorzystywany w kosmetyce oraz farmaceutyce.

Woda brzozowa jest stosowana w medycynie naturalnej i pomaga w wielu dolegliwościach, a przede wszystkim doceniana przez osoby, które zmagają się z bólami stawów oraz problemami nadmiernej potliwości.

Po tym jak w zeszłym roku w bloku mieszkalnym w wileńskiej dzielnicy Nowe Miasto wykryto rtęć, jej stężenie w niektórych miejscach – w piwnicach i w niezamieszkanym mieszkaniu – nadal przekracza normę – podało Narodowe Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC).

Nietolerancja histaminy ma wiele objawów, które dotykają niemal każdego układu w organizmie człowieka. Jednym z nich jest bezsenność i problemy z zasypianiem, dlatego w niektórych przypadkach zamiast szukać pomocy u psychologa, warto udać się do dietetyka, który rozpisze dietę antyhistaminową

Pijesz kawę z mlekiem? Uważaj, możesz bardzo obciążyć trzustkę odpowiedzialną m.in za produkcje insuliny niezbędną do metabolizmu cukru.

Poświąteczny czas jest trudny nie tylko dla naszych portfeli, ale i żołądków. Po uroczystościach rodzinnych, zabawie i biesiadowaniu przy suto zastawionych stołach, przyda nam się mały detoks. Oto 6 sposobów na poświąteczne przejedzenie.

Kompot z suszonych jabłek, śliwek i gruszek na wigilijnym stole jest nie tylko tradycyjnym napojem. Kompot z owocowego suszu jest również sposobem na wspomożenie układu pokarmowego, który pomaga strawić wszystkie potrawy z wigilijnej kolacji. Ponadto ten napój dobroczynnie wpływa na cholesterol, ciśnienie oraz odporność.