Jeżówka purpurowa nie tylko pięknie kwitnie zdobiąc ogród latem i jesienią. Ten kwiat to także cenny surowiec o wielu właściwościach prozdrowotnych, z których można korzystać przy niedomaganiach, w tym także na bóle zatok.

Goździki nie tylko idealnie pasują do wypieków, świetnie dopełniają smak kawy w jesienne dni, ale także korzystnie przysługują się zdrowiu.

Sok z jeżyn, na które obecnie trwa sezon, jest idealnym, domowym przetworem na zimę. Jeżyny to jedne z najzdrowszych owoców sezonowych. Przetwory z jeżyn pomagają przy leczeniu przeziębienia, ale to tylko jedna z wielu cennych ich wartości. Dlatego warto wykorzystać właściwości lecznicze jeżyn i przygotować z nich sok.

Aksamitki to niewielkie, pomarańczowo-czerwone kwiaty należące do rodziny astrowatych, nazywane są także kopciuszkami, turkami, byczkami, śmierdziuszkami czy żaczkami, są często uprawiane w przydomowych ogródkach. Jednakże mimo zdobienia terenu, te rośliny posiadają także działanie lecznicze.

Aromatyczną przyprawę, którą są goździki, chętnie stosuje się w kuchni, jak też dodaje się ją do herbat czy naparów. Ale jak się okazuje, zasuszone pąki można też po prostu rozgryzać, co w największym stopniu pomaga wzmocnić organizm.

Podczas, gdy sezon na grypę oraz przeziębienie jeszcze nie minął, a ciągle trwa, warto systematycznie wzmacniać odporność i mieć w domowej apteczce środki lecznicze, w tym najlepiej naturalne mikstury na kaszel i ból gardła.

Cytryna od lat kojarzy się jako najcenniejsze źródło witaminy C, a herbata z sokiem cytrynowym jest zaliczana do najskuteczniejszego domowego specyfiku na przeziębienie i grypę. Jednakże się okazuje, że herbata z cytryną wcale nie jest najlepszym połączeniem i nie działa na zwalczanie pierwszych objawów infekcji, ale wręcz przeciwnie, może okazać się toksyczną dla zdrowia.

Infekcje różnego rodzaju grasujące przeważnie w sezonie jesienno-zimowym mogą skutkować przeziębieniem oraz grypą. Są to zachorowania, podczas których odczuwa się ogólne osłabienie, katar oraz uporczywy kaszel. Zwalczając te dolegliwości zwykle stosuje się dostępne w aptekach medykamenty, ale można także użyć i domowych sposobów, zawdzięczając ich mocy prozdrowotnej można szybciej wrócić do zdrowia.

Sok z pigwy pomimo walorów smakowych ma korzystne działanie lecznicze. Dodawany do rozgrzewającej herbaty pomaga przede wszystkim zapobiec infekcjom, a podczas przeziębienia – skraca czas choroby i łagodzi towarzyszące jej dolegliwości.

Owoce aronii czarnej są określane jako „superfoods”, czyli produkt spożywczy o niezwykłym wpływie na zdrowie. Zdaniem znawców tematu po aronię warto sięgać codziennie, ponieważ aronia nie tylko leczy nadciśnienie, ale także chroni przed zawałem serca, chorobą Alzheimera oraz przeziębieniem.