Aktyvios miesto moterys turi daugybę reikalų, bet stebuklingai viską suspėja. Jos randa laiko ne tik draugams, šeimai ir karjerai, bet ir treniruotėms. Sportas daugumai moterų tampa natūralia gyvenimo dalimi. Energija, aktyvus gyvenimo būdas ir sveiki pasirinkimai – neatsiejami kasdieniai Jolantos Leonavičiūtės palydovai.

Lietuvius tėvynės grožiu iš paukščio skrydžio nustebinęs fotografas ir keliautojas Marius Jovaiša puikiai žinomas ir bėgikų tarpe. Ne vieną maratoną ar ilgųjų distancijų nuotolį įveikęs bėgikas vis dar neatsisako šios aistros, nors vis daugiau dėmesio skirti pradėjo gimnastikai. M. Jovaiša apie bėgimą, kaip svarbią gyvenimo dalį papasakos birželio 9-10 dienomis vyksiančiame „Citadele Kauno maratonas EXPO“ renginyje.

Sveiko gyvenimo šalininkai žino, kad norint džiaugtis sveiku, išpuoselėtu kūnu vien lieti prakaitą sporto salėje negana – būtina ir suderinti mitybą. Tačiau kaip suspėti atlikti visus dienos darbus, rasti laiko nulėkti į treniruotę ir dar sveikai maitintis, jei kasdien šitaip skubame? Atsakymą žino asmeninis sporto treneris Andrius Birulinas: semtis energijos sporto ir mitybos specialistas ragina gurkšnojant sveikuoliškus kokteilius.

Šių metų balandžio 13-14 dienomis Šalčininkų Lietuvos tūkstantmečio gimnazijoje vyko Lietuvos jaunučių, 2005 m. gimimo, stalo teniso komandinis ir asmeninis čempionatas. Jame dalyvavo 10 pajėgiausių Lietuvos mergaičių ir berniukų komandų. Puikų rezultatą pademonstravo mūsų berniukų komanda – Lukas Laketčenko, Nikita Objedkov, Rolandas Lebed ir Daniel Bandalevič. Jie nugalėjo berniukus iš Šiaulių, Vilniaus, Kauno, Panevėžio ir užėmė I vietą.

Europos dziudo sąjunga (ang. European Judo Union - EJU) įtraukė Lietuvą į pagrindinių šių metų renginių kalendorių. Birželio 30 – liepos 2 dienomis Kaune vyks Europos jaunių dziudo čempionatas, kuriame tikimasi sulaukti daugiau nei tūkstančio dalyvių iš 50 šalių. Tokio aukšto lygio renginys mūsų šalyje organizuojamas pirmą kartą.

Kovo 18 d. Žiežmariuose vyko Lietuvos mokyklų žaidynių finalinės smiginio varžybos. Į varžybas atvyko net po 32 vaikinų ir merginųkomandos.

Taline šeštadienį prasidėjo tris dienas vyksiantis plaukimo lediniame vandenyje festivalis Pirita Open".

Visame pasaulyje garsi „Nike“ trenerė Joslyn Thompson teigia, kad sportas yra svarbus kiekvienam žmogui, nes taip galima pažinti save ir kontroliuoti savo nuotaiką kiekvieną dieną. Ištvermė ir ryžtas, kurių prireikia treniruočių metu, gali praversti ir kasdienėje veikloje, susidūrus su stresinėmis situacijomis darbe ar namuose. Žymi sporto terapeutė dalijasi 5 patarimais, kuriais vadovaujasi pati, siekdama aktyvaus gyvenimo ir ramybės balanso.

Šiandien į Klaipėdoje prasidėsiantį Lietuvos uždarų patalpų lengvosios atletikos čempionatą ruošiasi kelios dešimtys „Kauno maratono klubo“ sportininkų. Daugeliui sportininkų tai bus paskutinis šių metų startas manieže, tad sportininkai neslepia, kad šias varžybas laiko kaip paskutiniu išbandymu ir tikisi dar kartą pagerinti savo asmeninius rezultatus.

Įprasta manyti, kad bet kokia fizinė veikla yra naudinga sveikatai. Pastaraisiais metais Lietuvoje jaučiamą žmonių poreikį sportuoti galima net pavadinti mada. Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinikos vadovas ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Sveikatos vadybos katedros docentas Vytenis Kalibatas nesistebi, kodėl fizinis aktyvumas tapo madingu – juk viešojoje erdvėje tai ragina daryti žinomi žmonės, sportinės aprangos kūrėjai vilioja stilingais kostiumais, o sportuojantys įkvepia nudailintomis kūno linijomis.

 

 

Vieta Jūsų REKLAMAI
300x100px
Vieta Jūsų REKLAMAI
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24