W tym roku Samorząd m. Wilna planuje rozpocząć porządkowanie terenu wokół stawu w dzielnicy Jerozolimka. Powstaną tu ścieżki spacerowe, tarasy nad wodą, plac zabaw dla dzieci i siłownia plenerowa, a w stawie pojawi się nawet fontanna. Sam park o powierzchni 26 ha nadal będzie zalesionym zakątkiem miasta.

Zapora w Grzegorzewie i urządzona na niej elektrownia wodna, o wyburzenie której wspólnota Grzegorzewa walczy od kilku lat, zostanie wykupione od właściciela firmy „Hidromodulis”. Elektrownia wodna wraz z urządzeniami zostanie przejęta przez Samorząd m. Wilna, który zadba o przywrócenie naturalnego koryta rzeki oraz oswobodzenie szlaków migracji ryb łosiowatych.

Od dawna wiadomo, że galaretka jest najlepszym sposobem na poprawę kondycji kości, stawów, włosów i paznokci. W zależności od tego jaką galaretkę się wybierze do spożycia będzie zależał końcowy efekt prozdrowotnej kuracji.

Zjadając pomidory w optymalnych dawkach na surowo pozyskuje się wiele dobrodziejstwa dla zdrowia. Pomidory, a szczególnie wykarmione promieniami słonecznymi, wyhodowane na otwartym gruncie, są skarbnicą wielu składników odżywczych, z których warto umiejętnie korzystać. Jednakże, by nie zmniejszyć wartości odżywczej pomidorów poleca się wiedzieć z czym ich nie należy łączyć.

Przyprawy, których używa się na co dzień w kuchni, coraz częściej znajdują zastosowanie również jako leki. Niektóre z nich są skutecznymi oraz ekologicznymi kosmetykami lub środkami czyszczącymi. A jedna z bardzo ostrych przekąsek może zastąpić nawet termofor. Jest to papryka chili, która działa rozgrzewająco nie tylko na podniebienie, język czy przełyk, ale też wspaniale rozgrzeje zmarznięte stopy, mięśnie oraz  stawy.

Tą przyprawą jest bardzo popularny liść laurowy, który cieszy się „wzięciem” nie tylko w kuchni. Ten liść również jest znany od wieków jako środek leczniczy. Napar z laurowego ziela, nazywanego też liściem bobkowym, często stosuje się w kuracjach wspomagających oczyścić organizm z toksyn oraz przy artretyzmie i bólach reumatycznych. Przygotowanie leczniczego naparu z tego ziela jest bardzo proste.

Kolagen jest jednym z najważniejszych składników w procesach tworzenia materiałów budulcowych skóry, tkanki łącznej oraz stawów, ponieważ ma doskonałe właściwości, jest wytrzymały i elastyczny. Zawiera aminokwasy i jest ważnym składnikiem chrząstki stawowej, które są kluczowe dla działania stawów. Kolagen zapewnia elastyczność, jędrność oraz prawidłowy poziom nawilżenia skóry, na swój sposób dba o młody jej wygląd. Ponadto jest produkowany przez sam organizm. 

Pod koniec października Służba Rybołówstwa przy Ministerstwie Rolnictwa zarybiła trzy stawy w rejonie solecznickim.

Słodyczami, które mają właściwości prozdrowotne, są żelki. Nie tylko zaspokajają chętkę na słodką przekąskę, ale z powodu głównie żelatyny, na której się bazują, wspomagają stawy. W każdym sklepie spożywczym można je kupić, jednakże sklepowe są pełne cukru, którego i tak spożywa się w nadmiarze.

Warto jest skorzystać z walorów smakowych oraz zdrowotnych czereśni, sezon których dopiero się rozpoczyna i nie trwa długo.