Nie tylko latem, gdy jest bogaty wybór owoców, można przygotować koktajle na wzmocnienie sił witalnych i prawidłowe funkcjonowanie jelit. Pyszne napoje można wyczarować również na bazie jesiennych warzyw. Warzywa z dodatkiem nasion mogą zbawiennie działać na jelita oraz zdrowie serca, jak na przykład, koktajl z dyni i siemienia lnianego.

Siemię lniane, czyli nasionka lnu, słynie jako skuteczny środek przy zaparciach, nieżycie żołądka, jak też jelit. Znane również z silnego działania przeciwzapalnego oraz doskonałego łagodzenia objawów choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Jednakże dla wielu, być może, będzie nowością to, że z siemienia lnianego można wykonać wielofunkcyjny kosmetyk, który szybko i skutecznie wygładzi zmarszczki oraz upora się z wieloma skórnymi problemami.

Nasiona lnu, czyli siemię lniane, uznawane są jako produkt idealnie przyczyniający się do zachowania zdrowych jelit oraz całego układu pokarmowego. Po siemię lniane sięgają najczęściej osoby, które chcą schudnąć oraz zapanować nad poziomem ciśnienia.

Bułeczki pszenno-żytnie mogą być jako zamiennik chleba, są łatwe w przygotowaniu, a, co najważniejsze, przygotowane we własnej kuchni będą zawsze świeże i zdrowe.

Olej z siemienia lnianego jest cennym składnikiem kosmetycznym, bo doskonale wpływa na skórę, włosy i paznokcie.  Ten „lniany” specyfik, który łatwo jest przygotować w domowych warunkach, jest stosowany jako wzmacniające kleiki i maseczki, które mają niezwykle dobroczynne działanie.

Opuchnięte nogi to dolegliwość, na którą skarżą się przeważnie kobiety w dowolnym wieku. Jednakże można sukcesywnie z nią sobie poradzić naturalnymi sposobami, udzielając nieco więcej czasu dla własnego zdrowia.

Zdrowa i odchudzająca mikstura zawiera tylko cztery składniki – wodę, siemię lniane, jabłko i nasiona chia. Taką miksturę z łatwością przygotuje się w domu. Zdaniem „Daily Health Post”, dzięki niej już po tygodniu nastąpi utrata nadwagi.