„Daily Healt Post” opublikował przepis na „cudowną” miksturę, która pomaga schudnąć. Do szklanki przygotowanej wody należy dodać łyżkę siemienia lnianego i łyżkę nasion chia. Ostatni składnik to pokrojone na kawałki jabłko. Co ciekawe, „Daily Healt Post” radzi, by nie obierać jabłko ze skórki, powszechnie wiadome, że skórka jest bogata w witaminy i błonnik. Całość należy zmiksować i pić dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Jak się okazuje, ta cudowna mikstura pomaga w oczyszczeniu jelit. Jest także skuteczna w walce ze wzdęciami.
Siemię lniane, które zawiera proponowana przez ekspertów mikstura, to jeden z najstarszych naturalnych produktów leczniczych i jeden z najbardziej skutecznych. Całe ciało odczuwa korzystny wpływ małych ziarenek – od mózgu, poprzez układ krążenia, układ pokarmowy do włosów, skóry i paznokci.
Siemię lniane, choć kaloryczne, pomaga również schudnąć, ponieważ zmniejsza apetyt, spala tkankę tłuszczową, a przy tym jest bardzo odżywcze, dlatego też pomaga schudnąć w zdrowy i bezpieczny sposób. Siemię to jedno z najbogatszych źródeł nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, jest w nim również mnóstwo błonnika, witaminy E i cynku.
Na podst. Onet.pl
