Len zawdzięczając zawartości olejów oraz związków śluzowych wykazuje się silnym działaniem nawilżającym, łagodzącym i kojącym. Zawarty w siemieniu, nasionach lnu, cynk jest ważnym składnikiem działającym przeciwtrądzikowo, a kwas foliowy oraz witaminy z grupy B, które również są w zawartości nasion lnu, wspomagają łagodzenie stanów zapalnych. Ponadto nasiona lnu zawierające także witaminę E oraz lignany działają też przeciwzmarszczkowo. W zawartość siemienia lnianego wchodzą również witaminy A, F, G i K oraz magnez, selen, potas, żelazo, wapń.
Maska przygotowana z siemienia lnianego jest świetnym sposobem na poprawę kondycji włosów oraz skóry głowy. Przede wszystkim nasiona lnu pomagają walczyć z łupieżem, stymulują cebulki włosów do wzrostu oraz zapobiegają ich wypadaniu. Natomiast w przypadku włosów farbowanych – odżywiają włosy i łagodzą powstałe podrażnienia skóry głowy.
Oto sposób przygotowania specyfiku:
- 2 łyżki zmielonych nasion lnu zalać szklanką wody i gotować w ciągu 5-10 minut.
- Po ostudzeniu płyn dokładnie wmasować w skórę głowy oraz włosy i pozostawić na około 15 minut po czym spłukać.
Zabieg stosuje się raz lub dwa razy w tygodniu.
Siemię lniane pomoże też doprowadzić do zdrowej kondycji łamliwe i zniszczone paznokcie. Odżywka z nasion lnu wzmocni je i doda sprężystości.
Sposób przygotowania:
- 3 łyżki nasion lnu zalać gorącą wodą do poziomu, aż płyn przykryje siemienie.
- Pozostawić na 5 godzin lub dłużej, aby powstał kleik.
- Kleik lekko podgrzać, dodać 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy oraz łyżeczkę soku z cytryny.
W tym kleiku moczyć paznokcie przez 15 minut. Kleik można również rozsmarować na dłoniach.
Olej, który uzyskuje się z nasion lnu jest też jednym z najlepszych środków nawilżających skórę, a zawdzięczając swym właściwościom przeciwbakteryjnym ten specyfik leczy skaleczenia, stany zapalne, oparzenia i siniaki. Można go stosować i w walce z trądzikiem oraz przeciwko starzeniu się skóry.
Sposób przygotowania:
Maseczkę łagodzącą problemy skórne należy przygotować dokładnie w taki sam sposób jak kleik odżywiający paznokcie, tylko z jedyną różnicą – nasiona muszą być zmielone.
Otrzymany kleik nakłada się na twarz na 15-20 minut. Następnie maseczkę zmywa się delikatnie ciepłą wodą.
