Do bardzo cennych środków naturalnych wzmacniających odporność organizmu zaliczane są, poza również prozdrowotnymi malinowym oraz aroniowym, soki z czarnej porzeczki, czarnego bzu i aloesu.

Zawdzięczając przycinaniu krzewy prawidłowo rosną i dają okazalsze plony w następnym roku. Krzewy można przycinać wiosną albo po zbiorach owoców, jesienią. Natomiast krzewy porzeczek można przycinać dwa razy do roku. Jest to bardzo ważny zabieg pielęgnacyjny, który należy wykonać w odpowiednim terminie, gdyż krzewy cięte zbyt późno mogą słabo owocować.

Wzmacnianie odporności jest bardzo na czasie, szczególnie podczas obecnej pandemii, ponieważ pomoże to nie tylko pokrzepić, a nawet ochronić organizm od przykrych doświadczeń związanych z zagrożeniem infekcji z powodu koronawirusa. Jednym z takich czynników korzystnych dla wzmocnienia odporności jest codzienne picie soków naturalnych.

Nornica, która wprowadziła się do ogrodu, narobi wiele szkody. Jest uważana za najgorszego szkodnika. Uwielbia rośliny cebulowe i przeważnie tam, gdzie one rosną, kopie tunele i uszkadza korzenie roślin.

W owocach czarnej porzeczki jest mnóstwo składników odżywczych, w tym witamin C i A, minerałów oraz antyoksydantów, które korzystnie wpływają na odporność organizmu i pomagają zwalczać infekcje. Zawarte w owocach porzeczki flawonoidy spowalniają proces starzenia, działają przeciwzapalnie i odtruwają organizm. Pomagają także przy artretyzmie i reumatyzmie oraz zapobiegają chorobom cywilizacyjnym, m.in. miażdżycy oraz cukrzycy. Ponadto nie tylko owoce czarnej porzeczki wykazują lecznicze działanie. W medycynie ludowej od wieków wykorzystywane są także jej liście.

Wzmacnianie odporności każdej jesieni jest wprost niezbędne, by zwalczać przeziębienie i grypę. Wystarczy kilka chłodniejszych dni i coraz więcej osób zaczyna chorować. Zanim pobiegnie się do apteki po suplementy na odporność, spróbować trzeba naturalnych alternatyw w postaci zdrowych soków naturalnych.

W okresie jesienno-zimowym należy pamiętać o tym, że mrożone owoce naturalnie wzmocnią serce oraz odporność naszego organizmu. Do najbardziej pożytecznych zalicza się zamrożone owoce czarnej porzeczki, owoce dzikiej róży, a nawet wiśnie, ponieważ są one znakomitym źródłem witaminy C.

Spożyciem przynajmniej szklanki dziennie niesłodzonego soku z żurawiny, porzeczek lub jagód, pomożemy sobie usunąć obecną w organizmie bakterię E.coli, która nawraca zapalenia pęcherza. Odpowiednia dieta sukcesywnie zapobiegnie przywieraniu bakterii do ścianek pęcherza i pomoże się ich pozbyć.