Ogórki kiszone są bardziej lekko strawne niż surowe. Są nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe, ponieważ dostarczają szereg substancji odżywczych. Wśród nich: witamina C, sód, potas magnez i wapń. Ponadto lecznicze właściwości ma również sok z kiszonych ogórków, który poprawia wzrok, koi nerwy, reguluje pracę serca i działa przeciwzakrzepowo.

Otwarta w sezonie jesienno-zimowym butelka lub słoiczek soku z truskawek, malin, porzeczek itd. nie tylko przypomina słoneczne letnie dni, ale jest też świetnym sposobem na przeziębienie, wzmocnienie odporności, ponieważ zawiera sporo pożytecznych dla zdrowia elementów. Jednakże aby korzystać z tego dobrodziejstwa, trzeba prawidłowo przygotować takie zapasy na zimę np. soki. Aby soki się nie zepsuły – nie spleśniały – i można było nimi długo się delektować, trzeba je pasteryzować. Dlatego warto jest wiedzieć, jak dokładnie to się robi.

Jeżeli się chce mieć na obiad delikatną i smakowitą wątróbkę drobiową, to można wypróbować nowy sposób na jej przygotowanie, by w pełni cieszyć się jej walorami smakowymi.

Upały, które były trudne do zniesienia w ubiegłym tygodniu, miały też swoją dodatnią stronę, ponieważ taka aura sprzyjała dojrzewaniu np. truskawek.

Prócz tego, że olej lniany zawiera dwa razy więcej kwasów omega-3 niż tran, jest bogaty w tzw. witaminę młodości oraz substancje antyrakowe, jest także doskonałym kosmetykiem, który nawilża i pielęgnuje skórę, odżywia oraz wzmacnia włosy. Od dawna olej lniany jest uznawany za cudowny i uniwersalny produkt wytwarzany z nasion lnu.

Mus przygotowany z dojrzałego banana i awokado ma niesamowity smak, a także jest bardzo zdrowy. Przygotowanie takiej „bomby zdrowotnej” zajmuje zaledwie dwie minuty i, prawdopodobnie, ten kto chociaż raz go spróbuje będzie zawsze do niego powracał. Idealnie kremowy i subtelnie słodki mus wyglądem i smakiem przypomina czekoladowy deser, jednakże jest o niebo zdrowszy.

Takim daniem mogą być młode ziemniaki przygotowane z koperkiem, szparagami i pomidorami koktajlowymi. Jest to bardzo szybkie i proste danie, które idealnie sprawdzi się w upalny dzień, gdy nie ma się ochoty na przygotowywanie i spożywanie dań mięsnych, ciężkostrawnych albo się po prostu nie chce stać przy garach, lecz zależy na posiłku smacznym i wartościowym.

Płyn do mycia naczyń, jak się okazuje, można wykorzystać na wiele sposobów i na pewno się okaże, że wspaniale poradzi z wieloma kłopotami takimi jak usuwanie tłustych plam na ubraniach, usuwanie tapet ze ścian, usuwanie plam po kredkach świecowych. Płyn do mycia naczyń doskonale zwalczy też chwasty, z płynu do mycia naczyń nadmuchają się duże bańki mydlane oraz można go użyć jako uniwersalnego środka do sprzątania.

Zbliża się, jak zapowiadają synoptycy, upalny weekend, a więc by się nieco ochłodzić w upalne dni można własnoręcznie przygotować np. lody czekoladowo-bananowe. Są smaczne i pożywne, ponadto w sposób delikatny schłodzą organizm.

Sezon na owoce jagodowe już niebawem się rozpocznie. A więc warto się zapoznać z ich wartościami odżywczymi, a także się dowiedzieć, czym różni się np. borówka od jagody, ponieważ są to nie te same owoce. Jagody i borówki oprócz nieco odmiennego smaku i wyglądu mają też różne właściwości oraz substancje odżywcze.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Sobota, 20 lipca 2024 

    Bł. Czesława, prezbitera, wspomnienie

    Mt 12, 14-21

    Słowa Ewangelii według świętego Mateusza

    Faryzeusze wyszli i naradzali się, w jaki sposób zabić Jezusa. Gdy Jezus dowiedział się o tym, odszedł stamtąd. Wielu ludzi szło za Nim, a On uzdrowił ich wszystkich. Zakazał im jednak opowiadać o Nim. Tak spełniło się słowo przekazane przez proroka Izajasza: „Oto mój Sługa, którego wybrałem, mój umiłowany, którego sobie upodobałem. Ześlę na Niego mojego Ducha, a On ogłosi narodom sprawiedliwość. Nie będzie wywoływał kłótni ani krzyczał, i nikt Go nie usłyszy na placach. Trzciny nadłamanej nie złamie i tlącego się knota nie dogasi, dopóki nie doprowadzi do zwycięstwa sprawiedliwości. W Nim narody będą pokładać nadzieję”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24