Właściwości lecznicze jeżówki zauważono oraz udowodniono przypisywane jej działanie prozdrowotne wiele lat temu.
W celu uzyskania z tej rośliny naturalnych właściwości leczniczych można ją zastosować w świeżej postaci albo zasuszyć i korzystać z jej mocy w ciągu całego roku podczas kuracji zdrowotnej.
Jeżówka zalicza się do grupy naturalnych immunostymulatorów – produktów, które podnoszą odporność. A stosowanie właściwości leczniczych jeżówki poleca się szczególnie podczas leczenia przeziębień oraz grypy.
Roślina działa pozytywnie także podczas leczenia infekcji bakteryjnych. M.in. dokonane badania udowodniły, że kuracja tym ziołem także skraca przebieg choroby.
Aby korzystać z mocy leczniczej jeżówki najlepiej z jej suszu przyrządzić wyciąg, napar, sok czy nalewkę. Zioło można również dodawać i do herbaty.
Jeżówka kwitnie latem w lipcu-sierpniu i najlepiej w tym okresie ją zebrać i wysuszyć. Można przyrządzić również sok czy nalewkę.
Przy kuracji jeżówką warto wiedzieć, że okres leczenia tym ziołem musi trwać tylko 10 dni, jeśli spożywa się ją codziennie. Znawcy ostrzegają, że przedłużenie kuracji może dać odwrotny efekt.
Natomiast można ją stosować również co drugi dzień i tym samym wydłużyć kurację do 20 dni.
Mimo zalet zdrowotnych tego zioła mogą przydarzyć się, chociaż bardzo rzadko występujące, także skutki uboczne.
Dotyczy to przede wszystkim osób, które uczulone są m.in. i na inne zioła z rodziny astrowatych, cierpią na schorzenia wątroby, gruźlicę, astmę czy choroby autoimmunologiczne: łuszczycę, stwardnienie rozsiane i toczeń.
