Specjalista ziołolecznictwa, Zbigniew T. Nowak przekonuje, że pokrzywa zwyczajna w hierarchii wszystkich ziół, jakie kiedykolwiek poznała ludzkość, od kilku wieków zajmuje szczególne miejsce.

„Można śmiało powiedzieć, że niejednemu człowiekowi przywróciła zdrowie” – pisze w swojej książce „Zdrowie i odporność. Reaktywacja. Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami” – znawca tej dziedziny. Jej drugi gatunek, pokrzywa żegawka, również posiada właściwości lecznicze. A więc za co jest ceniona pokrzywa?

„Pokrzywa to skarbnica witaminy C – ma jej 10 razy więcej niż sok z cytryny. Posiada też witaminy K, E, z grupy B, prowitaminę A i kwas foliowy. W roślinie tej są ogromne bogactwa soli mineralnych, a wśród nich wapń, potas, magnez, żelazo, krzem, fosfor oraz rzadkie mikroelementy jak mangan czy tytan” – wylicza znawca i dodaje, że zawiera ona też m.in. flawonoidy czy kwasy organiczne.

Znawca zauważa również, że pokrzywę w swych dziełach już chwalili wielcy lekarze i botanicy starożytni. Co więcej, pokrzywa była też ulubioną rośliną leczniczą słynnej benedyktynki – świętej Hildegardy.

„Udowodniono naukowo, że pokrzywa uaktywnia pracę układu odpornościowego, gdyż pobudza proces niszczenia chorobotwórczych bakterii –fagocytozę, wirusów oraz grzybów. Wzmaga też wytwarzanie w organizmie limfocytów typu T i broni przed wirusami-interferonami. Według najnowszych doniesień, może być wykorzystywana poza tym w leczeniu chorób autoimmunologicznych (np. reumatoidalne zapalenie stawów), które wynikają z tego, że układ odpornościowy nie rozpoznaje własnych komórek i zaczyna je atakować. Takie choroby stanowią dziś poważny problem dla medycyny” – przekonuje Nowak.

„Zauważono bowiem, że pokrzywa ma wprost zdumiewające właściwości krwiotwórcze. Dzieje się to za sprawą bogactwa witamin i soli mineralnych zawartych w tej roślinie (m.in. żelaza, witaminy K i kwasu foliowego). Sok ze świeżej pokrzywy z miodem pszczelim proponuje się osobom wyczerpanym długimi chorobami, stresem, często zapadającym na choroby przeziębieniowe i grypę, rekonwalescentom i po przeprowadzonych zabiegach chirurgicznych” – wyjaśnia ekspert i przyznaje, że pokrzywa to prawdziwy skarb dla ludzi, którzy prowadzili kurację antybiotykami, bo sprawnie naprawia wywołane nimi szkody.

Okazuje się też, że pokrzywa to niewyobrażalne dobrodziejstwo dla chorych na nowotwory, którzy szybciej odzyskują siły, np. po wykonanych zabiegach radio- i chemoterapii. „Należy także dodać, że pokrzywa należy do uznanych przez naukę roślin o właściwościach przeciwrakowych. Działa poza tym przeciwzapalnie” – dodaje specjalista ziołolecznictwa.

Pokrzywa zwyczajna jest też nieprzebranym źródłem łatwo przyswajalnych witamin, minerałów i enzymów pobudzających ogólny metabolizm.

Na podst. PAP/ Life