Pałki z kurczaka pieczone z ziemniakami i młodą kapustą to obiad, który sam się robi, wystarczy położyć mięso i warzywa na blaszce i wstawić do piekarnika.

Wiadomo, że czosnek jest warzywem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Ma intensywny smak i aromat, który jest niezastąpiony w kuchni, a jego właściwości prozdrowotne znane są już od kilku tysięcy lat. Ponadto czosnek jest bardzo ceniony w ogrodnictwie, ponieważ korzystnie wpływa na wiele gatunków roślin. Ponadto wywar lub wyciąg z czosnku skutecznie odstrasza szkodniki i pomaga walczyć z chorobami.

Powszechnie wiadomo, że warzywa zawierają wiele cennych substancji, witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na stan zdrowia. Jak się okazuje, napój ze zwykłego czerwonego buraka może świetnie zadbać o stan i oczyszczenie wątroby.

Surówki i sałatki są nieodłącznym elementem zdrowej czy odchudzającej diety. Spożywanie dań warzywnych korzystnie wpływa na zdrowie i sylwetkę, jak też pozytywnie działa na urodę, m.in. poprawia wygląd skóry, włosów oraz paznokci, a jednocześnie na długo zapewnia sytość bez podjadania. Do takich dań należy sałatka bogini, którą można przygotować z kilku prostych składników.

Pasta brokułowa to nic innego jak apetyczny dodatek, który można spożywać na co dzień. Brokuł, będący bazą smarowidła, jest niskokaloryczny, ale bogaty w wartości odżywcze. Ponadto w połączeniu z jajkiem smakuje obłędnie.

Zapiekany filet z kurczaka z serem i warzywami to danie szybkie i smaczne, które można przygotować jak w koszu frytkownicy tak i w piekarniku.

Nie jest tajemnicą, że uprawianie ogrodnictwa ściśle splata się z nauką, ale jednocześnie wciąż istnieje miejsce dla starodawnych receptur, które odmieniają standardy współczesnej pielęgnacji roślin. Wśród nich znajduje się napar z kory dębu. Napar z kory dębu uznawany za eliksir zdrowia w medycynie ludowej, równolegle pełni także rolę strażnika pielęgnowanych roślin. Napar z kory dębu, wykorzystujący jej antyseptyczne i wzmacniające właściwości, jest, jak się okazuje, tarczą ochronną dla drzew owocowych, kwiatów oraz warzyw.

Kalarepa to bardzo zdrowe i smaczne warzywo, jednakże mimo zalet nie cieszy się popularnością. Być może z braku wiedzy o tym, jak wiele prozdrowotnych właściwości ma warzywo, więc zostaje pomijane w diecie. Natomiast kalarepa może zahamować procesy przedwczesnego starzenia, uspokoić nerwy oraz wesprzeć odchudzanie, a cukrzycy powinni się ją zajadać.

Tradycyjne kotlety drobiowe mogą się znudzić, dlatego najlepiej wnieść korektę w menu i przygotować pyszne kotlety drobiowe z piekarnika, bez tłuszczu z dodatkiem pieczarek i warzyw.

Rosół na przeziębienie jest stosowany od dawna. Ta zupa ma nie tylko właściwości rozgrzewające, ale zawiera dużo składników odżywczych i ma także właściwości zdrowotne. Przynosi ulgę w infekcjach górnych dróg oddechowych, oczyszcza zatoki i pomaga pozbyć się nadmiaru śluzu. Dodany do rosołu imbir sprawi, że zupa jeszcze bardziej pomoże w przypadku przeziębień czy infekcji.

Strona 1 z 18

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Środa, 19 czerwca 2024 

    Św. Romualda, opata, wspomnienie

    Mt 6, 1-6. 16-18

    Słowa Ewangelii według świętego Mateusza

    Jezus powiedział do swoich uczniów: „Starajcie się dobrych uczynków nie spełniać na pokaz, po to, by was ludzie podziwiali, bo wtedy nie otrzymacie zapłaty od waszego Ojca, który jest w niebie. Gdy więc wspierasz potrzebującego, nie trąb o tym przed sobą. Tak bowiem robią obłudnicy w synagogach i na ulicach, aby ich ludzie chwalili. Zapewniam was: Oni już otrzymują swoją zapłatę. Gdy ty wspierasz potrzebującego, niech nie wie twoja lewa ręka, co czyni prawa, aby twój czyn pozostał w ukryciu. A twój Ojciec, który widzi także to, co ukryte, nagrodzi ciebie. Gdy się modlicie, nie postępujcie jak obłudnicy. Oni modlą się chętnie w synagogach i miejscach publicznych, aby zwrócić na siebie uwagę. Zapewniam was: Oni już otrzymują swoją zapłatę. Gdy ty się modlisz, wejdź do swego mieszkania, zamknij za sobą drzwi i módl się do Ojca, który jest w ukryciu. A twój Ojciec, który widzi także to, co ukryte, nagrodzi ciebie. Gdy pościcie, nie bądźcie posępni jak obłudnicy, którzy ponurym wyglądem chcą ludziom pokazać, że poszczą. Zapewniam was: Oni już otrzymują swoją zapłatę. Gdy ty pościsz, namaść głowę olejkiem i umyj twarz, aby nie ludzie widzieli, że pościsz, tylko twój Ojciec, który jest w ukryciu. A twój Ojciec, który widzi także to, co ukryte, nagrodzi ciebie”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24