Owoce jeżyny są często używane do deserów, ciast, napojów oraz przetworów. Aby zbiory tych owoców były obfite należy odpowiednio zadbać o krzewy. Podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym jeżyn jest przycinanie, które należy wykonać już w najbliższych dniach.

Wielka ilość właściwości prozdrowotnych, intensywna barwa oraz charakterystyczny smak wskazują na to, że nalewka jeżynowa uznawana jest za jeden z cenniejszych kordiałów. Tego dowodem jest także bogactwo antocyjanów oraz antyoksydantów, które wspierają krążenie krwi i znacznie wspomagają naturalną odporność.

Sok z jeżyn, na które obecnie trwa sezon, jest idealnym, domowym przetworem na zimę. Jeżyny to jedne z najzdrowszych owoców sezonowych. Przetwory z jeżyn pomagają przy leczeniu przeziębienia, ale to tylko jedna z wielu cennych ich wartości. Dlatego warto wykorzystać właściwości lecznicze jeżyn i przygotować z nich sok.

Zioła, kwiaty oraz warzywa zasadzone obok truskawek mogą pozytywnie wpływać na rozwój i smak owoców, ale niektórych roślin należy unikać, ponieważ będąc bezpośrednio w sąsiedztwie potrafią hamować wzrost uprawianych truskawek.

Tort „Leśny mech” wygląda oryginalnie i smakuje rewelacyjnie. Dlatego chociaż raz należy go przygotować i zaskoczyć domowników oryginalnością pomysłu i wyjątkowym smakiem tego wypieku.

Nie trzeba nawet przypominać o tym, że płuca cały czas są narażone na wdychanie szkodliwych substancji znajdujących się w powietrzu, a są  bardzo ważnym organem, jednym z najważniejszych dla życia, dlatego bardzo ważne jest oczyszczanie płuc. Oczyszczanie płuc nie jest specjalnie trudne. Jednym z takich czynników, który oczyści płuca skutecznie jest dopasowana dieta oraz zawarte w niej produkty.

Dojrzewające na przełomie lipca i sierpnia jeżyny mają wiele zalet. Oprócz niepowtarzalnego smaku posiadają sporo właściwości prozdrowotnych. Są doskonałą profilaktyką chorób nowotworowych, pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu, pomocne są przy dysfunkcjach trawiennych, troszczą się o serce, poprawiają wzrok, wzmacniają kości i zęby. Tymi jagodami mogą zajadać się diabetycy i odchudzające się osoby.

Włączenie do jadłospisu produktów bogatych w luteinę i witaminy uchroni oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej, zaćmą oraz wieloma innymi chorobami. Szczególnie warto o tym wiedzieć wszystkim intensywnie pracującym przy komputerze. Te osoby muszą nie zapominać także o przerwach, podczas których najlepiej jest postarać się patrzeć w punkty znajdujące się daleko przed siebie. Statystyki wykazują, że 95 na 100 osób pracujących przy komputerze ma dolegliwości okulistyczne.