2015-09-20, 07:38
Używanie mniejszych talerzy to dobry sposób na schudnięcieNaukowcy z Uniwersytetu Cambridge przekonują, że dobrym sposobem na ograniczenie ilości spożywanego jedzenia, jest spożywanie potraw z mniejszych naczyń. Specjaliści przekonują, że w ten sposób możemy ograniczyć dzienne menu nawet o 159 kalorii.
2015-09-16, 07:36
Oto najlepszy sposób na zachowanie młodościZdrowa dieta obfitująca w warzywa, produkty pełnoziarniste i ryby - to najlepszy sposób na zachowanie młodości. Naukowcy potwierdzają, że właściwy sposób odżywiania to skuteczny eliksir młodości.
2015-08-25, 19:01
Jesteś na diecie? Nie jedz w bieguOsoby na diecie powinny unikać jedzenia w biegu - wskazują naukowcy. Zdaniem badaczy, to czynnik, który sprzyja przejadaniu się.
2015-08-16, 19:09
Jaka dieta jest skuteczniejsza?Jedni, aby schudnąć, ograniczają węglowodany, inni sięgają po dietę niskotłuszczową. Naukowcy postanowili sprawdzić obie teorie. Na podstawie badań dowiedziono, że dietą skuteczniejszą jest ta niskotłuszczowa.
2015-08-09, 21:06
Cukier a depresjaDieta bogata w produkty zawierające wysoko przetworzone węglowodany - np. biały chleb, słodycze czy słodzone napoje - ma związek z wyższym ryzykiem depresji u kobiet po menopauzie – wykazało badanie, które publikuje pismo "American Journal of Clinical Nutrition".
2015-08-07, 18:04
Zróżnicowana dieta to największa tajemnica zdrowiaTo utrata różnorodności, jaka dokonała się w diecie człowieka w ciągu ostatnich 50 lat, może być jednym w głównych czynników przyczyniających się do rozwoju otyłości, cukrzycy typu 2, schorzeń żołądkowo-jelitowych i wielu innych chorób - donoszą naukowcy z Institute of Food Technologists w Chicago.
2015-04-15, 10:11
Eksperci: w diecie Polaków za mało warzyw, owoców i sokówPolacy wciąż jedzą zbyt mało warzyw i owoców oraz ich przetworów, szczególnie soków; kluczowa dla poprawy sytuacji jest edukacja nt. właściwych nawyków żywieniowych prowadzona już od najmłodszych lat – podkreślali we wtorek eksperci podczas debaty w Centrum Prasowym PAP.
2015-02-28, 19:49
Jak wzmocnić organizm na wiosnęPo długiej zimie nasz organizm jest osłabiony brakiem witamin. Aby go wzmocnić, trzeba zadbać o odpowiednią dietę. Nie należy też zapominać o pozytywnym nastawieniu i uśmiechu.
2015-02-05, 10:02
Mniej nowotworów w Polsce dzięki zmianie dietyZmiany w sposobie żywienia u części Polaków spowodowały spadek zachorowalności na niektóre nowotwory, głównie takie jak rak żołądka, wątroby, trzustki i przełyku – powiedział w środę na konferencji prasowej w Warszawie prof. Mirosław Jarosz.
2014-12-26, 16:48
Zbędne kilogramy po prostu wydychamyCo się dzieje z tłuszczem podczas odchudzania? Według naukowców z Uniwersytetu Nowej Południowej Walii (Australia) jest on usuwany z organizmu w postaci dwutlenku węgla i wody. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |