Każdej nocy podczas snu ludzkie ciało wytrąca około szklanki wody wraz z potem, który przez poszewkę, przesiąka do poduszki. Na powierzchni poszewki gromadzi się też złuszczony naskórek, włosy, kurz, zwierzęca sierść oraz resztki po kosmetykach, ślina. Z upływem czasu poduszka, która musi znosić zróżnicowane warunki – pot, wilgoć, ciepło, staje się siedliskiem bakterii, roztoczy i grzybów równie groźnym, co demonizowana kołdra czy prześcieradło. Amerykańskie instytucje badawcze (np. Sleep to Live Institute) donoszą, że po sześciu miesiącach użytkowania jasiek w 10 proc. składa się z pajęczaków – martwych, żywych, ich odchodów i dojrzewających jajeczek. A więc w takim towarzystwie spędza się każdą noc. Te alergeny szkodzą nie tylko alergikom. U zdrowych ludzi też mogą powodować bezsenność, trądzik, wypryski skórne, uporczywy katar, a nawet zapalenia spojówek. Konieczność dbania o higieniczność poduszek jest szczególnie ważna, jeżeli zależy na dobrej kondycji skóry głowy i włosów. Kiedy śpi się, wszystko, co się w niej „zalęgło”, przedostaje się na skalp, co może powodować dotkliwe podrażnienia skóry głowy, szybsze przetłuszczanie się włosów, a także osłabienie ich wzrostu. Tak więc kluczem do dobrego samopoczucia, zdrowia i ładnego wyglądu jest odpowiednia pielęgnacja i czyszczenie akcesoriów sypialnianych.

Wyczyścić żółte plamy na poduszkach można najprostszym sposobem – wypraniem problematycznej pościeli.

Można to zrobić ręcznym sposobem albo używając odpowiednich środków wyprać pościel w pralce, na wstępie zaś upewniając, że nasze poduszki nadają się do czyszczenia w pralce.

By wyprać poduszkę potrzebne są: proszek do prania (w ilości zalecanej przez producenta detergentu); szklanka sody oczyszczonej; 2 łyżki boraksu.

Sodę i boraks można zastąpić szklanką octu.  Opcjonalnie: ulubiony olejek eteryczny (warto sięgnąć po esencję z drzewa herbacianego, który charakteryzuje się właściwościami przeciwgrzybiczymi i antybakteryjnymi).

W miarę możliwości w bębnie pralki umieszcza się poduszki parami, ponieważ pranie jednej sztuki mogłoby spowodować jej znaczne odkształcenie. Jest to niekorzystne i dla samego urządzenia. Do bębna dodaje się ocet lub sodę oczyszczoną i boraks oraz kilkanaście kropli wybranego olejku. Następnie ustawia program do prania w temperaturze wynoszącej co najmniej 60 st. C (najlepiej 90 st. C) z podwójnym płukaniem. Jeżeli się obawia o odgniecenia w poduszkach, to do pralki wrzucić można czystą piłeczkę tenisową. Wprawiona w ruch będzie uderzać o wypełnienie jaśków, nie dopuszczając, by skupiło się ono w większe grudy.

Poduszki, które wymagają prania ręcznego, czyści się w bardzo ciepłej wodzie, która już nie poparzy z dodatkiem sody oczyszczonej, soli oraz olejku eterycznego. Następnie poduszki dokładnie się  wysusza.

Poduszki, jak zalecają specjaliści, należy czyścić nie rzadziej niż dwa razy w roku, optymalnie – co dwa miesiące.

Na podst. Deccoria.pl