„Iki“ kulinarijos technologė G. Urbonavičiūtė pranešime spaudai kviečia išmėginti kitokią, sveikesnę versiją – išsikepti gardžią košę su avižiniais dribsniais, morkomis ir riešutais. Kupinas su populiariuoju pyragu siejamų kvapnių prieskonių, šis patiekalas sugundys paragauti net išrankius valgytojus. O iškeptas pusryčiams bus daug energijos suteikianti ir saldi dienos pradžia.

„Rimi“ kviečia įprastą avižinių dribsnių košę išsikepti.

Jei kas rytą sukate galvą, kokius sveikus ir figūrai palankesnius pusryčius valgyti, prisiminkite paprasčiausią košę, teigia dietistė Indrė Trusovė, prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė.

Stipresnis imunitetas ir atsparumas virusams? Dailėjančios kūno linijos ir daugiau energijos? Sotumo jausmas ir retesnis užkandžiavimas? Visiems šiems klausimams tinka vienas atsakymas – avižinė košė. Nors šio patiekalo nauda neabejoja daugelis, tačiau ne kiekvienas žino, kiek daug naudingų savybių, kurios ypač aktualios šiandien, avižinė košė turi. „Kviečiu į šį patiekalą pažiūrėti kitaip – atrasti ne tik naudą organizmui, bet ir netikėtų skonių bei spalvų įvairovę, apie kurią dažniausiai nepagalvojame“, – teigia tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė.

UAB „Sveiki produktai“ informavo Valstybinę maisto ir veterinarijos tarnybą apie iš rinkos surenkamą košių „Hot Hirse Morengold-Porridge“ partiją. Iš viso buvo gauti 258 vnt. (išfasuoti po 400 g) šių nesaugių produktų, iš jų 161 vnt. rastas įmonės sandėlyje, 97 vnt. buvo išplatinti.

Kasmet augant susidomėjimui tausojančiu maisto vartojimu, vis daugiau žmonių ieško praktinių patarimų kaip panaudoti nuo patiekalų gamybos likusius maisto likučius. Skaičiuojama, kad vienas Lietuvos gyventojas vidutiniškai per metus išmeta daugiau nei 50 kilogramų maisto, o tai yra net 500 porcijų grikių kruopų, jeigu išmetamo maisto kiekį skaičiuotume jomis. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima" maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalinasi keliais patarimais ir receptais, kurie padės atrasti naujus skanius patiekalus iš išvirtų ar kitaip apdorotų kruopų pertekliaus.

Greitėjantis gyvenimo tempas, deja – nori nenori – verčia rinktis greitą maistą. Tačiau „greitas maistas“ ir „nesveikas maistas“ daugeliui yra tapačios sąvokos. Tad ne vienam atrodo įtartini net ir išgirtieji avižų dribsniai, kurie yra vienas greičiausiai paruošiamų produktų. Ekspertai atkreipia dėmesį į keletą šių dribsnių savybių ir mitų.

Vilniaus valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (Vilniaus VMVT) uždraudė tiekti rinkai 108 kg nekokybiškų maisto produktų kūdikiams ir mažiems vaikams „Mamuko košė. Ekologiški avižų, šviesių grikių ir miežių traiškyti grūdai”.

Lietuvoje minėti Pasaulinę košės dieną, kurios oficiali data yra spalio 10 d., dar nėra įprasta. Šiuo sveiku ir naudingu patiekalu verta mėgautis ne tik rytais.