SveikataVaisiai bei daržovės yra vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinis. Pasak mitybos specialistų, daržovės turėtų sudaryti apie du trečdalius arba bent jau pusę pietų porcijos. Taip pat rekomenduojama per dieną suvartoti apie 400 g vaisių. Kaip rodo ne vieno tyrimo duomenys, šių grupių produktų dauguma žmonių suvartoja nepakankamai. Todėl jiems dažnai nusilpsta imunitetas, atsiranda ir kitų negalavimų. Vis dėlto yra dar vienas būdas gauti naudingųjų medžiagų iš daržovių vaisių ir net lapinių žalumynų, tai gerti šviežias vaisių bei daržovių sultis, kurios gali pagerinti mūsų mitybos kokybę, praturtinti racioną naudingosiomis medžiagomis. Nuo liepos 1 dienos visi Lietuvoje gimę kūdikiai skiepijami pneumokokinės infekcijos vakcina, apsaugančia nuo daugiau sukėlėjų. Valstybinė ligonių kasa nupirko 15-valentę vakciną, kuri jau pasiekė gydymo įstaigas. Skiepai apmokami Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis, todėl atžalų susilaukusiems tėvams papildomai už juos mokėti nereikia. Atšilus orams dauguma skuba naudotis visais lauko malonumais. Tiesa, gydytojai pastebi, kad aktyviai leidžiant laisvalaikį, svarbu nepamiršti gerti vandenį. Jo trūkumas gali sukelti sveikatos problemų. Viena iš tokių – vandens stygius gali prisidėti prie vidurių užkietėjimo, o tai yra viena iš dažniausių aplinkybių, skatinančių stenėjimą tuštinimosi metu. Nuolatinis stenėjimas tuštinantis gali būti viena iš hemorojaus priežasčių, sako koloproktologas dr. Saulius Švagždys. Jis pranešime spaudai dalinasi, kas dažniausiai skatina šią vis dar tabu laikomą ligą, kaip ją atpažinti, kada vertėtų kreiptis į specialistus ir kaip užkirsti kelią tolimesniam hemorojaus progresavimui. Visiems privalomuoju sveikatos draudimu apraustiems gyventojams Lietuvoje teikiamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis apmokamos medicinos paslaugos, jei dėl jų kreipiamasi į gydymo įstaigas, sudariusias sutartis su ligonių kasomis, o pas gydytoją specialistą vykstama turint siuntimą ir užsiregistravus. Vis dėlto vyresni gyventojai gali gauti didesnį nemokamų paslaugų paketą nei kitų amžiaus grupių žmonės. Draudimo ekspertai atkreipia dėmesį, kad pastebimai išaugo vaikų ir jaunuolių iki 18 metų amžiaus patiriamų traumų ir nelaimingų atsitikimų skaičius. Remiantis „Lietuvos draudimo“ duomenimis, per metus tokių registruotų traumų skaičius išaugo kone trečdaliu (29 proc.). Ypatingai daug traumų patiria viena vaikų amžiaus grupė, o pagrindinės traumų priežastys dažnu atveju susijusios su šiuo metu populiariomis vaikų pramogomis, rašoma pranešime spaudai. Medicinos centro „Northway“ gydytoja kardiologė Sigita Bagdonaitė-Siriukaitienė pranešime spaudai pastebi, kad vasarą kiek pasikeičia pacientų nusiskundimų pobūdis. Cukrinis diabetas – tyli ir gyvenimą paveikianti liga, kurios diagnozę Lietuvoje išgirsta vis daugiau žmonių. Tačiau šiandien galimybių šiai ligai suvaldyti daugėja, jos modernėja. Ligonių kasų specialistai primena, kokias garantijas suteikia privalomasis sveikatos draudimas pacientams, gydomiems nuo cukrinio diabeto. Alergija yra imuninės sistemos padidinto jautrumo reakcija į tam tikrą alergeną – išorės dirgiklį. Pastaraisiais dešimtmečiais alergijų mastai sparčiai didėja, o vaikystėje ši problema yra ypač dažna ir jautri. Dažniausios alerginės vaikų ligos yra alerginis rinitas, dar vadinamas alergine sloga, su alergija susijęs atopinis dermatitas, vis dažnesnėmis tampa alergija maistui, bronchų astma. Alerginis rinitas paveikia apie 10-30 proc. vaikų, atopinis dermatitas diagnozuojamas maždaug 15-20 proc. vaikų iki 5 metų amžiaus, maisto alergija pasireiškia apie 6-8 proc. vaikų iki 3 metų, o bronchų astma nustatoma 5-10 proc. vaikų. Žiniasklaidoje šiomis dienomis pasirodė vieno prekybos tinklo pranešimas apie skubiai vykdomą galimai nesaugaus maisto atšaukimą iš rinkos ir susigrąžinimą iš vartotojų. Ir tai tikrai ne išskirtinis atvejis. Nuolat pasirodo ir pranešimų apie sugedusius, nesaugius ar tam tikrais gyviais užterštus maisto produktus. Žmonės skuba dalintis tokių produktų nuotraukomis bei siekia žalos atlyginimo iš parduotuvių, tačiau, kaip pranešime spaudai teigia advokatų kontoros „TGS Baltic“ sveikatos priežiūros ir gyvybės mokslų industrijos patarėja Aleksandra Fedotova, ne visada būtent parduotuvės yra atsakingos už sugedusį ar pažeistą produktą. Vasaros metu vyrauja puiki uogų skonių ir spalvų įvairovė – net ir trešnės būna geltonos, rausvos ar tamsiai raudonos spalvos: tai priklauso nuo skirtingų uogose esančių fitochemikalų. |
|
Visos teisės saugomos © VšĮ "L24plius". |