Šiuo metu, kai dažnam nereikia keliauti į darbą ar susitikimus, ypač svarbu kompensuoti judėjimo stygių. Nors daugelis sporto ir pramogų vietų uždarytos, galime mėgautis pasivaikščiojimais lauke. Tereikia pasitelkti keletą išmanių įrankių, kad nuolat užtektų motyvacijos judėti bei nepamiršti laikytis karantino reikalavimų viešose erdvėse.

Traumos, nusilpęs imunitetas, skausmas – tai tik keletas iš iššūkių, kurie užklumpa besimėgaujančius aktyviu gyvenimu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Karolina Kudzinskienė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje vertinantiems fizinį aktyvumą.

Bilieto į atkrintamąsias varžybas siekiantys Kauno „Žalgirio“ (15/14) krepšininkai ketvirtadienį žais kol kas svarbiausias Eurolygos rungtynes šį sezoną su „Fenerbahce“ (17/12) ekipa, o iš Stambulo sugrįš į principinį mūšį Lietuvos krepšinio lygoje su Vilniaus „Rytu“.

„Funkciniai pratimai – puiki išeitis, norint sustiprinti kūną ir įgauti daugiau energijos. Derinant juos kartu su sveika ir subalansuota mityba galima atsikratyti nereikalingų kilogramų ir sutvirtinti giliuosius raumenis“, – teigia trenerė ir Karaliaus Mindaugo PMC profesijos mokytoja Laura Lingytė. Anot Lauros, funkcinės treniruotės tinka bet kokio fizinio pajėgumo žmonėms ir nereikalauja jokios specifinės įrangos.

Ruošiantis šių metų kovo 11-osios minėjimui, socialiniuose tinkluose išplito „Lietuvos fano iššūkis“. Jo suvienyti garsiausi šalies sportininkai bei entuziastai parodė, ką yra pasiruošę padaryti dėl tėvynės. Skambant Lietuvos himnui, jie demonstravo ne tik išskirtinius sugebėjimus, bet ir išradingumą, rašoma pranešime spaudai.

Vyriausybės sprendimu, nuo kovo 6 d. leidžiama sporto, laisvalaikio ir pramogų paslaugas atvirose erdvėse vienu metu teikti ne daugiau kaip 5 asmenims, išskyrus dviejų šeimų ir (ar) dviejų namų ūkių narius.

Vasario 19 dieną Ignalinoje vyko Lietuvos jaunių, jaunučių ir vaikų slidinėjimo pirmenybių laisvo stiliaus rungtis. Varžybose startavo apie 80 sportininkų iš Ignalinos, Vilniaus, Anykščių, Utenos, Visagino ir 11 Vilniaus rajono atstovų – Vilniaus rajono savivaldybės sporto mokyklos auklėtinių.

Geros žinios Šalčininkų rajono A. Ratkevičiaus sporto mokyklos mokytojams ir auklėtiniams – įgyvendinus vieną projektą, startuoja kitas.