To nie prawda, że gotowanie warzyw zawsze niszczy zawarte w nich witaminy. Jedne faktycznie niszczy, ale innych jest więcej. Nie ma idealnej metody przyrządzania warzyw, należy jeść ich jak najwięcej w różny sposób przyrządzane – twierdzi „New York Times".

Ministerstwo Zdrowia i wydział zdrowia stołecznego samorządu przypominają, że najskuteczniejszym środkiem prewencji grypy i jej powikłań jest szczepionka.

Litwa zaostrza przepisy mające pomóc w walce z panoszącym się na Białorusi afrykańskim pomorem świń. Od grudnia mieszkańców pogranicza litewsko-białoruskiego chowających świnie - nawet tylko jedną – będą obowiązywały zaostrzone przepisy. Tym mieszkańcom, którzy dokonają uboju chowanych świń, ma być wypłacana rekompensata.

Poprawia urodę, oczyszcza, polepsza nasze samopoczucie, hartuje organizm, poprawia krążenie – korzystanie z sauny ma wiele zalet. Czy rzeczywiście sauna sprzyja zdrowiu? Jak często i jak długo należy korzystać z sauny, by polepszyć kondycję naszego organizmu, a jednocześnie sobie nie zaszkodzić.

Litwa kontynuuje walkę z rozprzestrzenianiem się afrykańskiego pomoru świń, która to choroba panoszy się w sąsiedniej Białorusi. W sobotę weszło w życie rozporządzenie w sprawie tworzenia strefy buforowej na pograniczu litewsko – białoruskim.

Podczas snu mózg obniża stan naszej świadomości, jednak wewnątrz organizmu zachodzą liczne ważne dla życia i zdrowia procesy. Regulacja snu i czuwania zachodzi w cyklu dobowym i jest uzależniona od natężenia światła.

Przepisy, które mają zmniejszyć atrakcyjność produktów tytoniowych dla młodzieży, zostały przyjęte przez Parlament Europejski we wtorek. Paczki papierosów powinny zawierać ostrzeżenia na 65% powierzchni. Mentolowe oraz smakowe tytonie powinny zostać zakazane, podobnie jak małe opakowania. Zgodnie z przyjętym tekstem e-papierosy powinny być traktowane jak produkty medyczne, tylko, jeśli prezentowane będą, jako produkty o działaniu zapobiegawczym lub leczniczym.

Aktywność fizyczna, przestawienie się na dietę z przewagą produktów roślinnych czy stosowanie technik relaksacyjnych to metody, które lekarze zalecają pacjentom z chorobami serca czy z nowotworami. Ale dopiero naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco udowodnili, że zmiana trybu życia ma wpływ na to, co dzieje się na poziomie komórkowym.