Problemy ze snem mogą być dziedziczne, zwłaszcza w przypadku kobiet - wykazały badania, o których informuje pismo "Sleep".

Przemęczenie - to skutek dużego bądź długotrwałego wysiłku albo stresu. Zmęczenie w naturalny sposób przemija wraz z odpoczynkiem, ale może też przerodzić się w stan przewlekły, jeżeli nie zmusimy się do prawdziwego odpoczynku.

Oliwa z oliwek zmniejsza ryzyko raka piersi u kobiet – wynika z badań opublikowanych na łamach „JAMA Internal Medicine".

W związku z rozpoczęciem nowego roku szkolnego Wileńska Terytorialna Kasa Chorych wespół z Litewskim Związkiem Studentów zwracają się do studentów z apelem, by krytycznie oceniali propozycje przedstawicieli prywatnych placówek medycznych odnośnie zapisania się do nowych punktów opieki zdrowotnej.

Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge przekonują, że dobrym sposobem na ograniczenie ilości spożywanego jedzenia, jest spożywanie potraw z mniejszych naczyń. Specjaliści przekonują, że w ten sposób możemy ograniczyć dzienne menu nawet o 159 kalorii.

Codzienna czterdziestominutowa zabawa na podwórku czy boisku może zapobiegać coraz częstszej u dzieci krótkowzroczności - wynika z chińskich badań opublikowanych przez pismo "JAMA".

Zdrowa dieta obfitująca w warzywa, produkty pełnoziarniste i ryby - to najlepszy sposób na zachowanie młodości. Naukowcy potwierdzają, że właściwy sposób odżywiania to skuteczny eliksir młodości.

Wzrost zaufania pomiędzy ludźmi sprawia, że ich serca synchronizują się i zaczynają bić w tym samym tempie – wynika z badania opublikowanego na łamach „Journal of Physiology and Behavior".

Ciepła woda z cytryną o poranku to popularny rytuał osób prowadzących zdrowy styl życia. I choć ten napój doskonale wpływa na nasz organizm, niestety szkodzi zębom.

Ponad 100 pań zbadano podczas akcji prewencji raka piersi „Nedelsk" (lit. Nie zwlekaj), która wczoraj odbyła się w Solecznikach, informuje samorząd rejonu solecznickiego.