Z okazji przypadającego 14 listopada Światowego Dnia Cukrzycy warto kolejny raz uświadomić sobie zagrożenia, bo ta choroba atakuje na oślep i zbiera obfite żniwo. Także wśród młodych. Główni oskarżeni to: zła dieta, stres i siedzący tryb życia.

W okresie jesienno-zimowym należy pamiętać o tym, że mrożone owoce naturalnie wzmocnią serce oraz odporność naszego organizmu. Do najbardziej pożytecznych zalicza się zamrożone owoce czarnej porzeczki, owoce dzikiej róży, a nawet wiśnie, ponieważ są one znakomitym źródłem witaminy C.

Spożyciem przynajmniej szklanki dziennie niesłodzonego soku z żurawiny, porzeczek lub jagód, pomożemy sobie usunąć obecną w organizmie bakterię E.coli, która nawraca zapalenia pęcherza. Odpowiednia dieta sukcesywnie zapobiegnie przywieraniu bakterii do ścianek pęcherza i pomoże się ich pozbyć.

Czarny bez to roślina nietuzinkowa nie tylko z uwagi na jego właściwości lecznicze, ale też i pod wieloma innymi względami. Liście, kwiaty i owoce czarnego bzu wykorzystuje się także w fitoterapii. Z owoców bzu można przyrządzać soki lub nalewki, które działają wirusobójczo i utrudniają zarazkom przenikanie przez błony komórkowe oraz przeciwdziałają infekcjom. Owoce czarnego bzu usuwają też z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii i wykazują działanie przeciwbólowe. Natomiast kwiaty czarnego bzu można śmiało zastosować jako lek napotny lub przeciwgorączkowy i wykorzystywać go do okładów, gdy są problemy skórne.

Minister zdrowia, Aurelijus Veryga, podpisał rozporządzenie aktualizujące normy higieniczne mówiące o tym, z jakimi problemami zdrowotnymi dzieci nie będą mogły uczęszczać do przedszkoli.

Listopad to chyba najsmutniejszy miesiąc w roku, tym bardziej że zaczyna się od wizyt na cmentarzach w dniu Wszystkich Świętych. Dni w listopadzie są coraz krótsze, pogoda pod psem. Ni to jesień, ni to zima, dokucza zimno i brak światła. Jak sobie poprawić nastrój?

Oczyścić wątrobę, usunąć złogi z jelita grubego oraz nadmiar wody z tkanek, zapanować nad apetytem i przyspieszyć spalanie tłuszczu możemy dzięki błyskawicznej diecie z siemienia lnianego.

W okresie zwiększonej zachorowalności na grypę wiele osób sięga po pigwę. Nic dziwnego, bo jest bogata w witaminę C, co czyni ją skutecznym i naturalnym lekiem na różne infekcje. Wyjątkową moc mają zarówno miąższ, skórka jak i nasiona tego owocu.

W nocy z soboty na niedzielę cofnęliśmy o godzinę wskazówki zegarów. Choć, jak twierdzą lekarze, organizm ludzki do zmiany czasu na zimowy przyzwyczaja się szybciej niż do czasu letniego, mimo wszystko mogą pojawić się krótkotrwałe dolegliwości.