Specjaliści od żywienia i diety są zdania, że jednodniowe diety oczyszczające warto stosować przez cały rok, ponieważ oczyszczają one jelita, sprawiając, że czuje się lekko i zdrowo.

Na całym świecie maj jest znany jako Miesiąc Profilaktyki Raka Skóry. W tym okresie wiele krajów europejskich organizuje kampanię Euromelanoma, podczas której dermatolodzy dobrowolnie badają społeczeństwo pod kątem raka skóry. Kampania Euromelanoma ma na celu promowanie i udostępnianie informacji na temat profilaktycznych badań pod kątem raka skóry, wczesnej diagnostyki i leczenia. Tegoroczne hasło prowokacyjnie stawia pytanie „Czy stosujesz ochronę?”.

Truskawki, na które sezon dopiero się rozpoczyna, są nie tylko najsmaczniejszymi owocami, ale są również cennym źródłem witamin i nie są kaloryczne. Jednakże wiele osób podczas jedzenia truskawek popełnia pewien błąd.

Wielu z czasów dzieciństwa dotychczas pamięta niegdyś popularną surówkę z tartej marchwi. Dzisiaj uważa się, że jest już staromodna, jednakże według dietetyków warto znów po nią sięgnąć choćby dla zdrowia i figury. Marchew zawiera mnóstwo witamin i mikroelementów, a odpowiednio przygotowana, pomaga także ochronić wzrok i schudnąć.

Liczba zachorowań na legionelozzę na Litwie rośnie. Tendencje wzrostowe obserwuje się we wszystkich dużych miastach, wynika z danych Narodowego Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC).

Naukowcy twierdzą, że arbuz jest owocem składającym się w 90 proc. z wody, a jego pozostałe 10 proc. są wyjątkowymi składnikami wspomagającymi zdrowie. Dlatego jedzenie arbuzów jest doskonałym pomysłem również na ochłodę w upalne dni.

Koktajl na płaski brzuch to pogromca tłuszczu, ale także potęga przeciwutleniaczy. Regularne picie koktajlu oczyści twoje ciało, poprawi trawienie, umożliwi pozbycie się zbędnych kilogramów lub utrzymanie prawidłowej wagi. Dodatkowo wspomoże twój układ odpornościowy i pozwoli dostarczyć organizmowi mnóstwo witamin i przygotować go na okres jesienny. Jeśli sporządzony koktajl będzie dla ciebie za kwaśny, dodaj do niego łyżeczkę miodu lub erytrytolu.

Prozdrowotne właściwości cykorii są mało znane, ale warto włączyć ją do diety i uzyskać dobroczynny wpływ na układ krwionośny, nerki oraz wątrobę. Ponadto cykoria jest cennym źródłem witamin i minerałów. Warzywo jest zalecane również osobom przebywającym na diecie odchudzającej.

Od 1 czerwca zmieni się tryb wystawiania recept na leki refundowane, upraszczając dla lekarzy wybór kodów rodzajów leków refundowanych. Ponadto, w celu promowania racjonalnego stosowania niektórych leków, zaostrzana jest procedura wydawania leków na receptę, których aktywnymi składnikami są semaglutyd i somatropina – informuje Ministerstwo Ochrony Zdrowia.

Papaja, czyli melonowiec właściwy, to bardzo pożywny i smaczny owoc zawierający w sobie dużo cennych składników odżywczych. Papaję można jeść na surowo jako zdrową przekąskę jak też spożywać w postaci dodatku do sałatek owocowych i deserów.