Papaja, czyli melonowiec właściwy, to bardzo pożywny i smaczny owoc zawierający w sobie dużo cennych składników odżywczych. Papaję można jeść na surowo jako zdrową przekąskę jak też spożywać w postaci dodatku do sałatek owocowych i deserów.

Podczas, gdy sezon na grypę oraz przeziębienie jeszcze nie minął, a ciągle trwa, warto systematycznie wzmacniać odporność i mieć w domowej apteczce środki lecznicze, w tym najlepiej naturalne mikstury na kaszel i ból gardła.

Cytrynę zwykle dodaje się do herbaty lub wody mineralnej. Natomiast połączenie cytryny i czarnej kawy jest mniej praktykowane, chociaż zestawienie tych dwóch składników daje wiele korzyści dla zdrowia.

Pozbycie się toksyn z organizmu w znacznym stopniu poprawia samopoczucie i pomaga zregenerować organizm. Skumulowanie w organizmie dużej ilości szkodliwych substancji często staje się przyczyną wielu uciążliwych dolegliwości, jak np. długotrwałe przemęczenie, problemy trawienne oraz stany zapalne.

Po męczącym dniu w pracy, a szczególnie podczas upałów, czy przy gorszym samopoczuciu specjaliści polecają kąpiel stóp w wodzie z cytryną. Ten sposób tani i banalny znany i praktykowany jest od wieków, przynosi niesamowite efekty. Na regularne moczenie stóp w wodzie z cytryną powodów jest kilka. Moczenie stóp w wodzie z cytryną odpręża zakończenia nerwowe, pomaga usunąć toksyny, pomaga pozbyć się stresu, dodaje energii, a kąpiel z udziałem soku z cytryny zapewnia lepszy sen.

Świeże bułki i chleby, jak też każde pieczywo, nie należy do produktów, które można kupić „na zapas”, ponieważ już po kilku, a szczególnie gorących letnich dniach, po prostu pleśnieje. Niektórzy, by nie marnować żywności, odkrawają zepsutą część, a „zdrową” resztę pieczywa zjadają, uzasadniając taką praktykę tym, że wśród produktów odżywczych w sklepach nie brakuje np. serów pleśniowych, które się spożywa bez obawy, że mogą szkodzić. Jednakże, w odróżnieniu od serów, spożywanie pieczywa z pleśnią może skończyć się zatruciem pokarmowym.

Trzustka to bardzo ważny narząd organizmu. Ten gruczoł odpowiada za produkcję hormonów i enzymów trawiennych, których funkcje są niezbędne w toku przemian tłuszczów, białek i węglowodanów. Zaburzenie produkcji enzymów trawiennych, mogą stać się powodem szeregu dolegliwości żołądkowych, objawiających się wymiotami, biegunką, gorączką oraz bólem brzucha. Powikłaniami przewlekłego zapalenia tego narządu są groźne choroby - rak trzustki i cukrzyca.

Ocet jabłkowy znalazł szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w apteczce domowej i służy do złagodzenia wielu niedomagań.

Nie każdy o tym wie, że woda, w której „pływały” kiszone ogórki, jest prawdziwą bombą witaminową, więc najczęściej wylewa się ją do zlewu. Jednakże wylewając wodę po kiszonych ogórkach popełnia się wielki błąd, gdyż kwas z kiszonych ogórków jest uzdrawiający i dobroczynnie działa na organizm.

Gdy się zakończy sezon na borówki i maliny oraz inne owoce wspomagające stan zdrowia, sukcesywnie zastępują je mandarynki. Te niezbyt duże, orzeźwiające owoce są nie tylko wspaniałą przekąską i alternatywą dla deseru, ale doskonale wspomagają odporność organizmu w sezonie szerzenia się wirusów i infekcji. A więc, smak tych owoców nie jest jedynym powodem, dla którego warto je spożywać jesienią oraz zimą w większych ilościach.

Strona 1 z 2

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • 3 listopada 2024 

    31 niedziela zwykła

    Mk 12, 28b-34

    Słowa Ewangelii według świętego Marka

    Jeden z nauczycieli Pisma, widząc, że Jezus dobrze odpowiedział saduceuszom, zapytał Go: „Które przykazanie jest pierwsze ze wszystkich?”. Jezus rzekł: „Pierwsze jest: «Słuchaj, Izraelu! Pan, Bóg nasz, jest Panem jedynym. Będziesz miłował Pana, swego Boga, całym swoim sercem, całą swoją duszą, całym swoim umysłem i całą swoją mocą». Drugie jest to: «Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego». Nie ma innego przykazania większego od tych”. Powiedział do niego nauczyciel Pisma: „Bardzo dobrze, Nauczycielu, słusznie powiedziałeś, bo jeden jest i poza Nim nie ma innego. Miłować Go całym sercem, całym rozumem i całą mocą i miłować bliźniego jak siebie samego o wiele więcej znaczy niż wszystkie całopalenia i ofiary”. Jezus, widząc, że rozsądnie odpowiedział, rzekł do niego: „Niedaleko jesteś od królestwa Bożego”. I odtąd nikt już nie odważył się Go pytać.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24