Aby temu zapobiec, wystarczy zastosować domową terapię oczyszczającą organizm i w bardzo prosty sposób usunąć zalegające w nim toksyny. W tym skutecznie pomoże koktajl, którego składniki są nasycone w błonnik, substancje odżywcze, antyoksydanty oraz witaminy, wspierające usuwanie zanieczyszczeń, pod warunkiem, że podczas trwania kuracji napój należy pić regularnie.
Składniki: 2 garści liści szpinaku; 2 cm świeżego imbiru; połówka awokado; sok z 1 limonki; 2 łyżki siemienia lnianego; 1 zielone jabłko; łyżeczka miodu; 250 ml chłodnej wody.
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki koktajlu pokroić na mniejsze kawałki i przełożyć do blendera.
- Całość zmiksować do uzyskania jednolitej, gładkiej masy.
W przypadku, jeżeli masa będzie zbyt gęsta, można dodać nieco więcej wody.
Koktajl usuwający toksyny z organizmu pije się codziennie z rana. Najlepiej będzie smakował tuż po przygotowaniu, a dla bardziej orzeźwiającego efektu, można schłodzić wodę wchodzącą w skład napoju.
