Kakao to napój, który rozgrzewa i poprawia nastrój, ale też dobroczynnie wpływa na zdrowie, urodę i długowieczność. Ten napój zawiera mnóstwo flawonoidów i innych substancji bioaktywnych, które wzmacniają odporność, pomagają odprężyć się i zrelaksować, jak też złagodzą objawy kaszlu i astmy.

Do podstawowych czynników, które mogą źle działać na sprawność mózgu, należą m.in. brak snu, niedotlenianie mózgu, smog, stres i hałas, niezdrowa dieta, a także brak treningu umysłowego. Czynniki niekorzystnie działające na mózg mogą być powodem do złego samopoczucia, pogarszać pamięć jak też prowadzić do udaru mózgu.

Święta, zwłaszcza takie jak Boże Narodzenie, znajdują się na liście najbardziej stresujących wydarzeń w życiu – uważają psychologowie.

Od dawien dawna miód ma szerokie zastosowanie w lecznictwie naturalnym. Już w czasach starożytnych medycyna naturalna stosowała miód na przeziębienie. Ma on wiele odmian, które są polecane na różnego rodzaju dolegliwości.

O tym, że koty są bardzo inteligentnymi zwierzętami, z pewnością wiedzą opiekunowie tych niezwykle przyjemnych przedstawicieli fauny. Troskliwi posiadacze kotów zapewne też wiedzą o terapeutycznych właściwościach swoich pupili i korzystają z ich relaksującego mruczenia, który potrafi poprawić humor po ciężkim dniu pracy albo po nękającej nerwy stresowej sytuacji, która mogła się przydarzyć w ciągu dnia. Jednakże wielu podchodzi do tego z wielkim dystansem, ale nauka oraz życiowe doświadczenie dokładnie dowodzą, że felinoterapia, czyli „leczenie kotem” (mruczoterapia) sprawnie działa i znajduje coraz szersze zastosowanie w praktyce.

Do niedawna jajka były oskarżane o to, że podnoszą poziom cholesterolu we krwi. Jednakże dogłębne badania udowodniły, że warto je jeść.

Gdy w związku z pandemią pozostajemy i długo przebywamy w domach, najczęściej zastresowani z powodu szerzącego się koronawirusa, najlepiej jest zająć swój wolny czas czymś, co złagodzi stres i doda sił witalnych.

Obecnie, gdy szerzy się zakażenie koronawirusem, a wraz z nim przybywa zmartwień z powodu własnego zdrowia i obawy z powodu stanu zdrowia swoich najbliższych, warto przypomnieć o kojących właściwościach natury, a mianowicie o sośnie, o jej kojącym działaniu leczniczym.

Jak się okazuje, liść laurowy znajduje sobie zastosowanie nie tylko jako przyprawa do zupy czy zalewy, ale wsunięty do pojemnika z innymi przyprawami uchroni je przed inwazją moli spożywczych.

Drganie powieki, tzw. skacząca powieka, zwykle spowodowane jest zmęczeniem lub stresem. Czasem jednak drgająca powieka może świadczyć o poważniejszych zaburzeniach, w tym o schorzeniach neurologicznych.