Mięta jest rośliną bogatą w składniki mineralne: wapń, fosfor, żelazo, magnez, a liście mięty zielonej zawierają białka oraz węglowodany. Zioło ma swój urokliwo specyficzny smak, który urozmaici smak deserów, orzeźwi wodę do picia czy też inny napój, z liści mięty warto również robić ziołowy napar.

Tą przyprawą jest bardzo popularny liść laurowy, który cieszy się „wzięciem” nie tylko w kuchni. Ten liść również jest znany od wieków jako środek leczniczy. Napar z laurowego ziela, nazywanego też liściem bobkowym, często stosuje się w kuracjach wspomagających oczyścić organizm z toksyn oraz przy artretyzmie i bólach reumatycznych. Przygotowanie leczniczego naparu z tego ziela jest bardzo proste.

Chociaż dzika róża słynie z wielu właściwości prozdrowotnych i szczególnie piastuje wysoką „rangę” w okresie jesienno-zimowym, a podczas pandemii jej stosowanie ma ogromne znaczenie, gdyż zawiera sporo witaminy C, A, E, B1, B2 i K, dzięki czemu korzystnie wpływa na odporność, to jej zastosowanie na tym się nie kończy.

Tymianek jest ziołem, które sprawdza się nie tylko w kuchni. Mimo że tymianek dobry jest jako przyprawa do różnego gatunku mięs, ryb, warzyw, a nawet deserów, ma również szereg właściwości zdrowotnych oraz pielęgnacyjnych. Powszechne wykorzystywanie tej rośliny sięga czasów starożytnych.

Rozgrzewająca herbata świetnie sprawdza się podczas długich jesiennych oraz zimowych wieczorów. Szczególnie podczas, gdy się spędza czas w bezruchu – przy czytaniu książek albo się ogląda kolejne odcinki przez długie lata ciągnących się popularnych wśród telewidzów seriali, a przeważnie teraz, kiedy poleca się nie wychodzić z domu, by uniknąć zakażenia koronawirusem.

Kuracje z bratka polnego wspomagają walkę z uciążliwym trądzikiem, dolegliwością, która wyraźnie oszpeca wygląd estetyczny cery. Można go kupić w aptekach zielarskich, a w okresie wiosenno-letnim można samodzielnie przygotować susz z tej rośliny.

Maliny ogrodowe, które akurat dojrzewają jesienią, są nie tylko smaczne, ale i bardzo przydatne przy przeziębieniach oraz stanach zapalnych np. stawów. Owoce tych roślin są obecne na krzakach nawet do pierwszych przymrozków. Warto też pamiętać, że nie tylko same owoce malin są pożyteczne, znaczącą pomoc zdrowotną okażą również jej liście, które zebrane i wysuszone w odpowiednim czasie szczególnie się przydadzą w sezonie przeziębień.

Chociaż rośliny lecznicze skutecznie zwalczają mnóstwo chorób, jednakże źle stosowane mogą szkodzić, ponieważ substancje chemiczne zawarte w niektórych ziołach są fototoksyczne, czyli zwiększają wrażliwość skóry na działanie promieni słonecznych.

Zapewne mało kto korzysta z usług zdrowotnych powszechnie rosnącego na Wileńszczyźnie niemal przy każdej zagrodzie, krzewu ozdobnego, którym jest bez lilak (lilak pospolity), a ten krzew od dawna jest znany i praktykowany w medycynie ludowej. Napar z kwiatów bzu lilaka działa przede wszystkim napotnie, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie. Ponadto ten kwitnący krzew ma wiele innych zalet dla zdrowia.

Pokrzywa to roślina, zawdzięczając której można poprawić na wiosnę swoje zdrowie i urodę. Chodzi o to, że zawiera ona mnóstwo witamin: C, K, B2 oraz minerałów: krzemu, wapnia, żelaza, magnezu. Źródłem tego bogactwa są młode listki pokrzywy przed kwitnieniem rośliny. Młode listki pokrzywy świetnie wzmacniają włosy, skórę i paznokcie oraz sukcesywnie wzmocnią organizm.