Napary z mięty, które najczęściej pomagają w pozbyciu się problemów żołądkowych - łagodzą ból i nudności, nie są jedynymi właściwości leczniczymi tego zioła. Mięta zawiera w sobie bardzo wiele cennych składników, które wspomagają funkcjonowanie organizmu. Jak też jest niemal niezastąpiona podczas upałów, gdyż efektywnie orzeźwia i nawadnia organizm.

Woda z dodatkiem mięty lub gorąca miętowa herbata to wspaniały sposób na ochłodzenie się w upalne dni. Zioło odżywia, nawadnia, wychładza i oczyszcza organizm. Ponadto tonuje emocje i wycisza stres metaboliczny. Z listków mięty wytwarza się całe mnóstwo preparatów leczniczych oraz kosmetycznych. Miętę warto, a zwłaszcza latem, mieć w zasięgu ręki też i w kuchni.

Marzec to czas zaopatrywania się w nasionka roślin, które za jakiś czas rozlokują się na stałe na grządkach i w ogrodach. Natomiast ostatnimi czasy czuć się bezpiecznie na działkach oraz własnych posesjach nie pozwala zbyteczna ilość pojawiających się tam kleszczy, które mogą zagrozić zdrowiu.

Mięta jest rośliną bogatą w składniki mineralne: wapń, fosfor, żelazo, magnez, a liście mięty zielonej zawierają białka oraz węglowodany. Zioło ma swój urokliwo specyficzny smak, który urozmaici smak deserów, orzeźwi wodę do picia czy też inny napój, z liści mięty warto również robić ziołowy napar.

Aromaty mają niezwykłą moc oddziaływania na mózg. Przyjemna woń odpręża stresowe sytuacje, rozluźnia napięte mięśnie, ułatwia zasypianie, zmniejsza ból, wzmacnia układ odpornościowy, usprawnia pracę mózgu, a także pomaga nawet schudnąć. Ogromny wpływ na organizm może mieć także brzydki zapach, np. rozpowszechniający się odór zepsutych artykułów spożywczych. W tym przypadku mózg uprzedza i alarmuje o tym, że produkt nie nadaje się do spożycia.

Uporczywy ból głowy, który niekiedy dopada, może wytrącić z równowagi psychicznej, a wtedy zazwyczaj sięga się po popularne środki farmakologiczne. Jednakże tak samo skutecznym sposobem na pozbycie się problemu mogą być domowe mieszanki ziołowe.

Często do płuc wraz z powietrzem trafiają mikroskopijne cząsteczki zawierające bardzo szkodliwe toksyny: metale ciężkie, wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, dioksyny oraz furany, a także produkty uboczne przemiany dwutlenku siarki, dwutlenku azotu, amoniaku, które wnikają głęboko do płuc i tam osiadają. Wtedy z pomocą podążą naturalne zioła oraz cenne olejki eteryczne w nich zawarte, dzięki których spożywaniu lub inhalowaniu jest możliwe oczyścić płuca i oskrzela.

Zalewanie się nieznośnymi potami może być objawem np. kłopotów z tarczycą, nerkami – jeżeli pot pachnie amoniakiem; albo cukrzycą – jeżeli zapach potu przypomina aceton. Jednoznacznie jest to sygnał, że wizyta u specjalisty lekarza jest konieczna.

Bóle głowy spowodowane są przez różne czynniki – zmęczenie, brak snu, stres, przeziębienia itd. przytrafiają się bardzo często. Ulgę w cierpieniu przynoszą leki. Jednakże nie wszyscy wiedzą o tym, że nieprzyjemne objawy złagodzić mogą też zioła.