Co to jest luteolina? To barwnik roślinny, występujący dość powszechnie, ale nie zawsze doceniany. Najprościej mówiąc odpowiada za wymiatanie wolnych rodników, które powodują szybsze starzenie się organizmu. Zalecana jest przede wszystkim osobom pijącym duże ilości kawy lub herbaty, palącym tytoń. Luteolina wzmacnia układ nerwowy, zapobiega także stanom zapalnym, które niszczą komórki nerwowe, czego wynikiem są zaniki pamięci.

Powracająca zgaga, odbijanie, ból brzucha, a czasem nudności – to nadmiar soków trawiennych powoduje te dolegliwości. Jak możemy im zaradzić?

Nikt nie czuje się komfortowo, gdy oblewają nas „siódme poty”. Podczas upałów nasz system chłodzenia zaczyna pracować na zwiększonych obrotach, a to oznacza, że pocimy się ze zdwojoną siłą. Ale nie tylko wysokie temperatury przyczyniają się do tego. Dieta bogata w ostre przyprawy również może wzmagać potliwość. Lepiej latem je ograniczyć. Można stosować odpowiednie preparaty z drogerii lub z... natury.

W pierwszym półroczu tego roku rotawirusy zdiagnozowano u ponad 3 000 mieszkańców Litwy. Jest to o 15% mniej niż w tym samym okresie roku ubiegłego.

W ciągu pierwszego półrocza na Litwie zachorowalność na infekcje pneumokokowe, porównując z zeszłym rokiem, wzrosła o prawie 40%. Do tej pory, w 2017 r. zarejestrowano 51 przypadków zachorowań, podczas gdy w pierwszym półroczu 2016 roku takich przypadków było 37.

Wysoka temperatura otoczenia to dla organizmu prawdziwe wyzwanie. Do przegrzania dochodzi wtedy, gdy przebywamy na słońcu, ale także w dusznych, słabo wentylowanych pomieszczeniach (w sklepie, trolejbusie, samochodzie) lub podczas dużego wysiłku fizycznego w upalny dzień.
Jakie objawy powinny nas zaniepokoić?

Choroba lokomocyjna może zatruć nie tylko podróż, ale i pierwsze dni wypoczynku. Nudności i wymioty, czasem ból oraz zawroty głowy pojawiają się najczęściej podczas jazdy samochodem lub autokarem. Według statystyk częściej cierpią na nią dzieci, ale wielu dorosłych zmaga się z nią podczas podróży. Jak jej zaradzić?

Wraz z rozpoczęciem prac sezonowych coraz więcej osób zaczyna się skarżyć na bóle pleców: długie przebywanie w ogrodzie, nierzadko nieprawidłowo podnoszone ciężary odbijają się na samopoczuciu człowieka.

Gdy nadciąga burza, szaleje wiatr, czy zmienia się ciśnienie, co bardziej wrażliwe osoby stają się rozdrażnione, boli je głowa, mają problemy z koncentracją, snem albo odczuwają bóle mięśni, stawów. Jak sobie radzić?

Charles Robert Darwin, słynny brytyjski przyrodnik i twórca teorii ewolucyjnego rozwoju świata twierdził, że przyroda wychowała człowieka, a więc powinna go karmić i leczyć. Powszechnie ludzie do leczenia różnych dolegliwości stosują rozmaite zioła, trawy, korzenie, kory drzew, owoce. Robią z nich napary, nalewki, maści itd. Rzadziej, albo wcale, sięgają po grzyby. Okazuje się jednak, że niektóre gatunki grzybów posiadają cenne właściwości lecznicze, a współczesna wspólnota medyczna z zainteresowaniem przygląda się nowemu kierunkowi terapii chorób wewnętrznych – fungoterapii.